Anaconda Choke Masterclass By Rafael Mendes

Anaconda Choke Masterclass By Rafael Mendes

Estudo abrangente de submission do bicampeão ADCC Rafael Mendes, dedicado ao para Anaconda. A Série Inclui mais de 6 horas de conteúdo instrucional organizado em 21 vídeos.

6 Horas de Conteúdo

Configuração de submission e detalhes principais

A primeira parte da mastreclass começa cobrindo os principais detalhes e conceitos para o submission. Nesta seção, o bicampeão do adcc descreve a posição da mão, como trocar corretamente pegadas e detalhes pra finalizar com anaconda. Também fornece informações valiosas sobre os objetivos do oponente e possíveis reações da posição.

Entrando a partir de multiplos senários.

Uma vez que os detalhes da finalização foram cobertos, a masterclass progride estudando em como entrar no estrangulamento a partir de múltiplas posições. Os cenários são da posição em pé ao combater a queda do oponente, da posição superior e da posição inferior.

Técnicas usadas em ação ao vivo

A masterclass também inclui sequências de sparring de Rafael Mendes apresandando as técnicas da série aplicadas em tempo real. A seção de sparring está organizada nos três vídeos a seguir: de pé, da posição superior e da posição inferior.

Na mente do Bicampeão ADCC

A última seção da série oferece um olhar esclusivo sobre a mente de Rafael Mendes e seu Irmão Gui, enquanto analisam sua campanha do ADCC 2009, na qual ele competiu contra Justin Rader, Leo Vieira e Cobrinha. Os dois discutem o treinamento de preparação para o evento e como incorporaram a anaconda na estratégia.

Bonus:

A Masterclass está completa com conteúdos bônus, incluindo fotos inéditas do seminário Hall da Fama do ADCC 2022. Também inclui conteúdo com estudantes da AOJ, pós aulas e muito mais!