Championship Wrestling Fundamentals Cowboy Defense Com John Smith

Championship Wrestling Fundamentals Cowboy Defense Com John Smith

Defeda E Contra-ataque Wrestling com este sistema defensivo infalível do Maior Wrestler americano de todos os tempos e lendário técnico do o Oklahoma State, John Smmith

John Smith é uma lenda viva do wrestling e, possivelmente, o maior lutador americano de todos os tempos. Smith ganhou 6 campeonatos mundiais e olímpicos consecutivos em sua carreira de wrestling. Além de seus atributos pessoais, Smith é o treinador principal da lendária Oklahoma State University, onde sua equipe ganhou 5 títulos da NCAA, e ele liderou dezenas de campeões nacionais e todos americanos. John Smith e o sucesso no wrestling andam de mãos dadas. Fundamentos do Campeonato Wrestling Cowboy Defense é uma série de instrução de 4 volumes onde o treinador Smith ensina suas melhores estratégias defensivas que foram comprovadas no mais alto nível de competição!

Não importa o quão bom seja o seu arsenal ofensivo, eventualmente você terá que defender. O desenvolvimento de uma base defensiva forte é algo essencial para transmitir aos iniciantes em todos os níveis. Embora haja grandes benefícios em estar no ataque, ser capaz de se defender rapidamente é uma habilidade crucial a ser desenvolvida. O técnico Smith procura fornecer não apenas um plano de jogo testado e comprovado, mas uma mudança de perspectiva na Defesa.

Mesmo nas piores situações, o treinador Smith o incentiva a encontrar uma maneira de se defender. Com Cowboy Defense você obtém uma série de 4 volumes dedicada especificamente a isso. Aprenda a defender as quedas mais utilizadas e eficazes do esporte. Vez após vez, quedas como single leg, double leg e High C são consistentemente usadas para derrotar os melhores lutadores do planeta. Agora, você pode aprender como John derrotou o que há de melhor na Terra com essas táticas e sistemas.

Cada aspecto de Cowboy Defense mergulha em aspectos cruciais que farão a diferença entre desistir de dois pontos e se levantar novamente. O técnico Smith fornece o plano de jogo para ajudá-lo a construir confiança para ajudá-lo a permanecer no ataque, não importa quantos problemas você tenha enquanto defende.

Part 1:

Intro
Value of the Butt Drag - Stuff Head/Heavy Hips
Elbow (Biceps) Trap
Part 2

Single Leg Ankle Defense
Swing Single Leg Defense - Re-Route Head
High Single Leg Defense - Elbow Armpit Defense & Whizzer Defense
Part 3

Single Leg Lift Defense - Pas Head, Elbow Pull, & MIss Head Whizzer
Single Leg Lift Defense -Pop Up Elbow Head Defense
High Crotch - Bump & Pass
High Crotch - Catch The Arm Cutting Across
Part 4

Head, Hands, Forearms Defense
Sprawl
Outro - Importance of Situational Drilling vs. Live Drilling - What Stage Are You In?