Closed Guard Masterclass By Nicholas Meregali

Closed Guard Masterclass By Nicholas Meregali

Desenvolva uma estratégia clara de guarda fechada com o campeão mundial Nicholas Meregali e sua Masterclass de Guarda Fechada de 4 partes. Meregali é conhecido por sua guarda dinâmica e ataques de submissão sem fim. Embora Meregali seja certamente um talento geracional, seu sistema pode ser aprendido e aplicado por grapplers de todos os níveis de experiência, graças à sua capacidade de ensino de alto nível!

Na Parte 1, você aprenderá a usar estratégias eficazes de pegada que controlam seu oponente, enquanto fornecem uma ampla quantidade de ataques da guarda fechada. Nicholas fornece um sistema que permite controlar o ritmo da partida, sempre conseguindo encontrar pegadas eficazes. Mesmo que seu oponente defenda sua primeira linha de ataque, você aprenderá a continuar a luta de pegadas até conseguir garantir pegadas eficazes. Com o sistema de Meregali, cada configuração de empunhadura ajudará você a controlar seu oponente enquanto procura por finalizações de finalização de luta!

Após a introdução essencial ao sistema de guarda fechada de Meregali, você será apresentado ao seu plano de ataque específico de cada cenário. Aqui você aprenderá a configurar ataques eficientes que são mais fáceis de aplicar com os detalhes de próximo nível do Meregali! As partes 2 e 3 estão repletas de submissões singulares que são eficazes por si só, mas se tornam ainda mais eficientes quando combinadas. Aprenda a mesma abordagem ofensiva que ajudou Nicholas Meregali a se tornar um dos finalizadores de maior porcentagem no Jiu-Jitsu!

PART 1

INTRODUCTION
HOW TO CONTROL YOUR PARTNER
HOW TO SET UP YOUR CLOSED GUARD TO ATTACK
BODY MOBILITY
HIP UP/DOWN
SHOULDER ESCAPE
SLEEVE, TRICEPS, COLLAR CONTROLLING

PART 2

ARM PIT CONTROLLING
RETENTION AND SIMPLEST SWEEP
REAL MOVEMENT FROM THAT POSITION
ARM BAR
TRIANGLE
2 WAYS TO CHOKE

PART 3

BELT CONTROLLING
TRIANGLE
OMOPLATA
ARM BAR
LOOP CHOKE
KATA-GATAME

PART 4

ARM LOCKS
TRADITIONAL SUBMISSION
ARM BAR FROM BEING SMASHED
ARM BAR FROM BEING SMASHED TO TRIANGLE OR OMOPLATA
STANDING UP SWEEP
BACK TAKE FROM THE CLOSED GUARD