Closed Guard Reintroduced By Adam Wardzinski

Closed Guard Reintroduced By Adam Wardzinski

A Guarda Fechada é uma posição absolutamente essencial e com a qual TODO praticante de Jiu-Jitsu deve estar familiarizado. No entanto, na abordagem moderna de hoje, é muitas vezes esquecido. Felizmente, Adam Wardzinski está aqui para reintroduzir a guarda fechada com adaptações modernas que dão vida nova a esta posição crítica. Nesta série de 6 partes, você aprenderá a controlar os oponentes com a guarda fechada, raspagens seguras, prender finalizações, pegar as costas e MAIS!

Adam Wardzinski é um dos principais competidores faixa-preta do esporte. Ele é conhecido por ter uma das melhores guardas do Jiu-Jitsu e com sua última série está de olho na guarda fechada. Com a série de 6 partes você aprenderá a quebrar consistentemente a postura do oponente, acabar com qualquer esperança de passe e então atacar. A Guarda Fechada Reintroduzida foi projetada desde o início para tornar a sua guarda fechada um recurso valioso na abordagem moderna do Jiu-Jitsu.

PART 1

INTRO
OVERVIEW TO CLOSED GUARD
DEALING WITH OPPONENTS CONTROL FROM HANDS ON THE HIPS
DEALING WITH DOUBLE BICEP CONTROL
SHOTGUN ARMBAR COUNTER FOR DOUBLE BICEP CONTROL
BREAKING OPPONENTS CONTROL OF YOUR UPPER BODY
DEALING WITH A STALLING OPPONENT
HIGH GUARD SETUP
CROSS GRIP CONTROL TO BREAK POSTURE AND SET ANGLE FOR ATTACK

PART 2

FLOWER SWEEP
PENDULUM SWEEP
SCISSOR SWEEP
OMOPLATA FROM A FAILED SCISSOR SWEEP
ARMBAR FROM CLOSED GUARD
TRIANGLE FROM CLOSED GUARD
ARMBAR WHEN OPPONENT DEFENDS CLASSIC TRIANGLE
REVERSE TRIANGLE WHEN OPPONENT DEFENDS CLASSIC TRIANGLE
KIMURA WHEN OPPONENT BLOCKS TRIANGLE WITH ARM

PART 3

CONNECTING SUBMISSIONS FROM CLOSED GUARD
TWO ON ONE
LAPEL CONTROL TO OMOPLATA
2 ON 1 ARM DRAG TO BACK TAKE
SPINNING ARMBAR FROM ARMDRAG
BOW AND ARROW FROM THE ARMDRAG
CLOSED GUARD BELT GRIP TO TRIANGLE
CLOSED GUARD BELT GRIP TO OMOPLATA AND MONOPLATA

PART 4

SHOTGUN ARMBAR FROM CLOSED GUARD
SHOTGUN ARMBAR CONNECTIONS
CROSS COLLAR CHOKE
LAPEL CROSS GRIP CHOKE
LAPEL DARCE
CROSS COLLAR DEFENSE TO ARMBAR COUNTER
CROSS GRIP CONTROL TO ARMBAR

PART 5

SWEEP COUNTER TO WHEN OPPONENT STACKS
HIP BUMP SWEEP
FAILED HIP BUMP TO ARM ATTACKS
HIP BUMP TRIANGLE
POSTURE BREAK TO SHOULDER CRUNCH SWEEP
SHOULDER CRUNCH ARMBAR

PART 6

ARM WRAP BACK TAKE
ARM WRAP TRIANGLE
ARM TRAP HALF BUTTERFLY SWEEP
ESTABLISHING GUARD WHEN OPPONENT STANDS
MUSCLE SWEEP WHEN OPPONENT STANDS
ANKLE PICK FROM FAILED MUSCLE SWEEP
DOUBLE SLEEVE GRIP BALLOON SWEEP
DUMMY SWEEP
MERMAID SWEEP