Competition Guard Secrets Com Roberto Cyborg e Jake Mackenzie

Competition Guard Secrets 6 Volumes -  Com Roberto Cyborg e Jake Mackenzie

Volume 1 Meia Guarda Profunda

Raspagem Elevador a partir da Meia Guarda
Estrangulamento Lapela da Meia Guarda Com Giro por Baixo
Raspagem Knee Ta VR
VR Para Limp Arm
VR Para Raspagem Rolamento para Tras
Raspagem Garçon
Raspagem Garçon para Agarrar a Perna
Saida Pela Porta dos Fundos Básica a Partir da Meia Guarda
Deslize para Fora Para Double Leg
Raspagem Tesoura a partir da Meia Guarda
Pegar as Costas Com Rolamento a partir da Meia Guarda
Montando a Partir da Meia Guarda Profunda
Finalização Voadora a partir da Meia Guarda Profunda
Elevador a partir da Meia Guarda Reversa
Raspagem Cyborg a partir da Meia Guarda Reversa
Pedada Dupla das Mangas a partir da Meia Reversa
Estrangulamento Por Fora 1 em 1
Pegada do Braço Por Fora 1 em 1

Volume 2 Meia Guarda

Estrangulamento Cruzado
Estrangulamento Brabo
Estrangulamento Ezequiel a partir da configuração do Estrangulamento Brabo
Pegada das Costas de Joelhos
Pegada nas Costas Para Chave no Cotovelo / Contra Ataque Whizzer
Pegada nas Costas Estando de Pé
Chave de Braço
Chave de Braço para Pegada Nas Costas
Chave de Braço Para Chave de Braço com Rolamento a Partir das Costas
Chave de Pulso
Kimura Reversa Para Chave de Ombro
Kimura Reversa Para Triângulo
Guarda Fechada Moinho de Vento
Raspagem Por Cima
Guarda Fechada Ao Redor dos Joelhos
Omoplata Coralles
Omoplata para Triângulo
Omoplata para Chave de Braço
Raspagem Omoplata para Chave de Braço
Omoplata para Pegar as Costas

Volume 3 Exercícios

Passagem Toureando Básica
Finta Toureando e Troca de Joelho
Percorrer Segurando as Calças
Como Passar Por Cima dos Ganchos
Por Cima dos Ganchos Com As Mãos
Exercício Cortando Toureada GF
Cortando Para Passagem X
Passagem X a partir da Configuração De La Riva
Passagem X a Partir da Expulsão De La Riva
Trocas de Joelho na Barriga
Trocas de Joelho na Barriga #2
Giros nos 100 Kilos
Giros nos 100 Kilos Para Triângulo de Mão
Giros nos 100 Kilos Para Pegada nas Costas
Exercício de Pegada do Braço
Trocando dos dois Lados da Meia
Repondo a Meia Guarda com Esgrima Estando por Baixo
Kimura Para Pegada nas Costas
Giros para Fora Para Estrangulamento d'Arce

Voume 4

Tornado Antiga Escola
Tornado Escola Nova
Triângulo Tornado
Omoplata Tornado
Trocando os Lados na Meia Guarda
Super Omoplata a Partir da Meia Guarda
Foot Trip do Tornado
Pegando as Costas

Volume 5

Dicas de Posicionamento Básico
Penetração/ Double Leg Com 2 Finalizações
Penetração/ Single Leg Com 2 Finalizações
Finalização Estando de Joelhos
Defesa Básica
Defesa em Pé e de Joelhos

Volume 6

Entrada para Chave de Pé Esticada Com Finalização
Defesa Para Chave de Tornozelo Esticada
Entrada Chave de Pé Com Oponente em Pé
Entrada da Borboleta Com Finalização
Entrada 50/50 Com Oponente em Pé Com Finalização
Entrada 50/50 Com Opoenete em Pé #2
Entrada 50/50 a Partir da Meia Guarda
Chave de Panturrilha a Partir da Guarda 50/50
Escapada da Guarda 50/50
Escapada da Guarda 50/50 #2