Dynamically Taking The Back (Turtle) by Jason Rau

Dynamically Taking The Back (Turtle) by Jason Rau

Desvende o Guia Definitivo para Pegar as Costas a partir da Posição de Tartaruga com o curso revolucionário "Dinamicamente Pegando as Costas (Tartaruga)" do faixa-preta de elite de Jiu-Jitsu Brasileiro, Jason Rao, projetado para levar seu controle, timing e ataque às costas a um nível totalmente novo.

Se você está frustrado ao ver seus oponentes se encolherem na posição de tartaruga ou se deseja dominar o controle posicional e fazer transições fluidas para o controle das costas, este curso oferece um sistema passo a passo que transforma ambiguidades em ataques de alta porcentagem de sucesso.

Jason analisa o que a maioria dos praticantes de grappling tem dificuldade em fazer e transforma a posição de tartaruga — tradicionalmente vista como defensiva — em sua plataforma ofensiva mais proativa.

De estratégias de pegada e luta de mãos a movimentos dinâmicos e mecânica de pressão, você aprenderá como transformar qualquer situação de tartaruga em uma pegada de costas com confiança e precisão.

Part 1

Intro

Instructional Overview

Concepts - Closed Versus Open Turtle

Concepts - Seat Belt Vs Double Underhook

Concepts - Open Versus Closed Hands

Concepts - Diagonal Control

Concepts - Long Hook

Concepts - Reactive Versus Proactive Attacks

Threatening The Neck

Part 2

Attacking The Turtle

Gaining Inside Position - Switching Sides

Gaining Inside Position - Breakdown Method

Seatbeld Breakdown Vs Inside Knee Position

Inside Knee Position To Single Hook - Two Options

Inside Knee Position To Power Half

Inside Knee Position To Toll Through

Inside Knee PositionTo Far Hook

Seatbelt Roll Vs Inside Elbows

Placing Hook Vs Inside Elbows

Versus Four Poing - Spiral Ride Double Under Hooks

Versus Four Point - Claw Plis Thigh Pry

Versus Four Point - Kosoto Hook

Turtle - Same Side Shoulder Roll - Knee Wedge

Turtle - Opposite Side Shoulder Roll

Versus Granby - Same Side. Hip Wedge

Versus Granby - Versus Granby

Resseting The Back - Both Sides