Everyday Porrada Spider Guard Com Romulo Barral

Everyday Porrada Spider Guard Com Romulo Barral

O maior jogador de guarda-aranha da história: Romulo Barral, de 36 anos, mostra todos os truques, macetes e técnicas que lhe permitem dominar caras maiores, mais fortes, mais rápidas e muito mais jovens com essa guarda imparável

- Romulo Barral é 5X campeão Mundial IBJJF Faixa Preta

-Se você luta com raspagens, finalizações ou mesmo mantendo sua guarda: Guarda Aranha vai parecer trapaça quando você aprender a receita de Romulo

-Rômulo puxa a cortina e revela todos os seus segredos

A Guarda Aranha é uma das guardas menos utilizados por caras acima de 30 anos, mas não deveria ser ... Na verdade, deveria ser a sua guarda principal. Romulo está aqui para lhe dar um roteiro para o desenvolvimento de uma guarda quase intransitável.

Porrada é aquele treinamento difícil, onde você está superando seus limites e realmente lutando para melhorar, e quando você quer sucesso como Romulo teve, vive o estilo de vida everyday porrada.

Após muitos anos no tatame, onde ele teve que montar sua guarda para lidar com tudo e qualquer coisa, ele encontrou um sistema em torno da guarda-aranha que ele pode usar contra qualquer um. É fácil ouvir "everyday porrada" e pensar que tudo é apenas trabalho duro e boa forma, mas, para lutar muito, você precisa da melhor técnica para se manter saudável e no tatame. Agora, pela primeira vez, essa lenda da Gracie Barra está explicando com grande detalhe as raspagens, finalizações e recuperações que ele vem aperfeiçoando.

Rômulo foi apresentado pela primeira vez à guarda-aranha por seus primeiros instrutores, quando era apenas uma simples raspagem manga colarinho. O problema naquela época era que, se o oponente não caísse na armadilha, ele estava preso! Então, ele encontrou outra ação que funcionou e, mais ainda, começou a adicionar finalizações e, com o passar do tempo, ele teve um plano inovador nas costas.

Nesses 4 volumes, Romulo se aprofunda nos conceitos e fundamentos que tornaram sua guarda um pesadelo de passar por muitos anos e, em seguida, sua estratégia de atacar a base de seu oponente e usar seu peso contra ele para suas próprias tentativas e finalizações.

Romulo enfrentou os melhores do mundo, incluindo lendas como Demian Maia, Roger Gracie, Leandro Lo, André Galvão e muito mais, e toda vez que ele estava atacando de sua guarda-aranha e defendendo as passagens.

A Guarda Aranha é uma das melhores posições para manter a pressão longe de você e controlar o peso de alguém, porque sempre que o lutador de elite obtém um bom ângulo ou pressão, você pode usar o espaço e a alavanca de seus ganchos para voltar à posição.

Nos dois primeiros volumes, Romulo aprofunda os conceitos de retenção e recuperação de guarda usando os ganchos de aranha, de maneiras que ele usa contra alguns dos melhores passadores do mundo há anos. Ele tem defesas para todos as passagens mais comuns, dando a você um roteiro fora de perigo na próxima vez que sua guarda estiver sendo ameaçado.

Depois de saber como reter e recuperar a guarda, aprenda a habilidade de pressionar o bíceps em todas as direções. Em vez de apenas aprender uma jogada, você está desenvolvendo uma habilidade que fará com que cada jogada funcione da melhor maneira possível, e fará com que tudo se encaixe. Ele conseguiu usar essa pressão para mover as pessoas e criar reações, o que cria armadilhas para o oponente cair, fazendo com que a guarda pareça um campo minado de problemas.

Depois de dominar a criação dessas armadilhas, a seguir vem a parte divertida: espalhá-las em todos e obter as raspagens e finalizações pelos quais você trabalhou duro! A progressão de Rômulo em torno da guarda-aranha começa simplesmente com algumas raspagens e finalizações básicas (incluindo um estrangulamento de triângulo que ele aplica de maneira diferente de qualquer outra pessoa e que usou contra os caras da elite) e depois acrescenta o que fazer quando as pessoas resistem e começam a se basear. Quanto mais as pessoas querem tentar embaralhar, mais ele pode ajudá-lo, se você souber atacar!

Então, o que há nesta coleção?

Mantenha os caras maiores distantes e desequilibrados com esta série de guardas aranha testada em batalhas pelo 5x Campeão Mundial IBJJF Romulo Barral

Um guarda destina-se, acima de tudo, a mantê-lo protegido contra pressão e ataques, e a guarda-aranha é uma das melhores posições para isso, devido ao espaço e ângulos que você pode obter. Rômulo tem uma filosofia bem pensada de retenção de guarda, que ele esmiúça detalhadamente, mostrando como combater qualquer pequena mudança ou ataque para que você esteja sempre lutando na sua zona de conforto. Os oponentes tentarão emborcar ou passar do lado de fora, mas você sempre pode rolar por cima dos ombros e armar com rigidez para obter mais espaço para recuperar a guarda. Se você tem sua guarda passada com muita frequência, o curso intensivo de recuperação de Romulo pode ser uma grande ajuda.

Os fundamentos da guarda aranha o tornam muito poderoso para o lutador de costas no solo com qualquer tipo de corpo. Você usa as pernas como alavancas para pressionar as pessoas e nocautear sua base, abrindo um mundo de raspagens depois de entender os conceitos envolvidos. Depois de entrar na sua série, você pode começar a trabalhar a esquerda e a direita, usando os ângulos básicos que o guarda cria para você. Mesmo que este seja o estilo porrada, não é um movimento de força! É uma combinação de pegadas e movimentos que você pode usar contra caras rápidos, fortes, pesados ou mais jovens!

A Guarda Aranha pode ser uma posição básica para se manter seguro e montar armadilhas, mas também pode ser uma guarda realmente dinâmica e versátil! Contra lutadores cada vez melhores, eles verão as raspagens mais comuns chegando e fecharão tudo, movendo-se o mínimo possível para que não cometam erros. Graças à experiência de Romulo paixão de ensinar, você não precisa parar de atacar por lá! Ao adicionar ganchos De La Riva e reverter os ganchos De La Riva, você pode atacar de todas as maneiras novas, dominando as mangas e as pernas de um oponente de uma só vez, para que VOCÊ controle sua base.

Sempre que estiver em guarda, você quer estar sob seu oponente, para poder controlar o peso e movimentar a base. Aprenda a ficar sob os quadris das pessoas e adicione uma single leg-x e uma guarda-x a qualquer configuração de guarda-aranha! Se você consegue movê-los, há muitos ataques excelentes, incluindo uma raspagem “ao redor do mundo” que permite entrar em ação com muitas variações e finalizações.