Evolução do BJJ com Oswaldo Alves e Paixão (Port.)

Evolution of BJJ com Oswaldo Alves e Fredson Paixão

Mestre de jiu-jitsu e Judo Oswaldo Alves ensina uma vasta variedade de tecnicas junto com um dos seus top alunos - bjj faixa preta e lutador de mma Fredson Paixão

1) Quedas (Alves)
2) Posição Por cima (Alves)
3) Montada (Alves)
4) Joelho na barriga (Alves)
5) Posição Por Baixo (Alves)
6) Escapadas (Alves)
7) Guarda Aranha (Paixão)
8) Gancho e Guarda Sentada (Paixão)
9) Guarda De La Riva (Paixão)
10) Guarda (Paixão)
11) "Combinação Paixão" (Paixão)
12) Posição por cima (Paixão)
13) Chaves de Pulso (Paixão)

Inscluso no DVD uma seção de exercicios para tornar seu jogo mais sólido.