Float Like A Butterfly Com J'Den Cox
Aprenda a preparar e finalizar golpes usando fintas, footwork e armadilhas de qualquer lugar de um dos melhores lutadores do planeta Terra
Assista ao campeão mundial de 2018, medalhista olímpico de 2016 e três vezes campeão da NCAA, J’den Cox, mostrando os segredos por trás das técnicas e sistemas que ele usa para fazer círculos ao redor de seus oponentes
Um dos melhores lutadores do planeta, J’den Cox, está aqui para compartilhar algumas das melhores técnicas que ele usou em sua carreira
J'den se aprofunda em detalhes sobre como configurar ataques de perna para ambos os lados e como lutar em uma posição em cadeia para que você possa atacar constantemente a queda
Aprenda a atacar e defender quedas como você nunca pensou ser possível
Não importa se você é um lutador experiente, um novato no esporte ou um treinador que está tentando encontrar novas maneiras de desafiar sua equipe
Com treinamento detalhado e passo a passo, você pode aprender neste novo manual de 4 volumes algumas das maneiras mais eficazes de mover seu oponente para fora da posição e dar seus melhores lances.
Antes de aprender a controlar o corpo de outra pessoa, você precisa aprender a controlar o seu próprio, então, finalmente, veja os pequenos detalhes por trás da criação do espaço o tempo todo, os mesmos detalhes que trouxeram tanto sucesso a J'Den como um Tigre do Missouri e agora no nível sênior nos Estados Unidos.
Desde o tie-up, um underhook, um head post, um outside ou overtie overtie, J’Den mostra exatamente como usar cada posição ao máximo e criar o espaço que você precisa para atacar e finalizar uma queda. Quando você estiver no topo, aproveite para ver como J’Den se transformou em um prolífico lutador top na faculdade usando sua própria série pessoal de passeios de garra e o único movimento que você vai precisar! Tudo isso e muito mais nossa nova série, já disponível para download.
J’Den continua competindo todos os anos em nível mundial, mas já se consolidou como um dos melhores de sua geração, com vitórias em campeonatos em todos os níveis do esporte. Depois de quatro títulos estaduais no ensino médio, ele se tornou um dos lutadores de maior sucesso da NCAA de todos os tempos. Como Missouri Tiger, ele foi quatro vezes All-American e três vezes campeão, com um recorde de 136-5.
Enquanto ainda estava na faculdade, J’Den se tornou um medalhista olímpico depois de ganhar o bronze no Rio com 86 quilos e em seguida ganhou um bronze mundial no ano seguinte antes de finalmente vencer um campeonato mundial em 2019 com 92 quilos. A fórmula de J’Den para o ouro do campeonato funcionou em todos os níveis do esporte, e agora este plano de jogo pode ser seu nesta série de 4 volumes
O sucesso de J’Den não veio por acaso, ele desenvolveu sua técnica cuidadosamente, dando a si mesmo maneiras de criar espaço e preparar ataques de todos os lugares.
Cada tie up oferece um novo conjunto de opções e técnicas que você pode usar em conjunto para um sistema completo. Em vez de confiar em um dos melhores ataques, obtenha as chaves para atacar em combinações para que você sempre tenha um próximo ataque para acompanhar.
Cada volume inclui alguns insights de classe mundial de J'Den sobre como controlar melhor cada posição, incluindo como atacar a underhook sem medo do overhook, e como transformar um simples collar tie simples em uma variação esmagadora de dois em um que você tem que sentir para acreditar!
Aja agora e obtenha este curso com os mesmos movimentos que J’Den costumava dominar a nível mundial e olímpico, após se tornar um dos lutadores folkstyle mais bem-sucedidos de todos os tempos.
De cima, de baixo e neutro, você pode criar constantemente as armadilhas de que precisa para manter seus oponentes desequilibrados e em apuros enquanto continua marcando.
Torne-se uma máquina de derrubada com o campeão mundial J’Den Cox
Quando se trata de colocar os oponentes em movimento e fora de posição, ele o faz usando uma técnica sólida e um posicionamento que você também pode usar, se dedicar tempo para aprender e praticar. Com uma estratégia real em cada tie-up, você pode ficar um passo à frente da concorrência e sempre pronto para disparar outro tiro. Treine as mesmas progressões de tiro de single leg que J’Den passa, e as re-tacadas, pegadas de tornozelo e double legs que vêm de reações fáceis e armadilhas que você pode definir para que caiam.
J’Den desenvolveu um dos claw rides mais eficazes de todos os tempos, usando todo o espaço e vantagem (junto com alguns pequenos truques que ele desenvolveu) para cavalgar e virar, mesmo no nível D1 de elite. Veja como você pode quebrar as pessoas e usar suas reações contra elas para obter as melhores curvas e inclinações, todas as vezes (incluindo uma inclinação controlada pelo pulso que J'Den chama de "The Unstoppable" porque, bem, nunca foi interrompida!) . Do fundo, J’Den nunca saiu da faculdade, mesmo como um verdadeiro calouro no Missouri, e foi tudo graças ao mesmo movimento, um sistema de stand up preguiçoso que lhe dá a chance de escapar quando ele precisa. Agora, você pode obter esse sistema enquanto este campeão da NCAA por três vezes passa por todas as etapas que você precisa saber.
Part 1:
Warm up
Creating space in the tie
Controlling the tie
Over tie set up / 2 on 1
Part 2:
Post on the head series
Controlling motion and distance
Under hook series
Part 3:
Claw lazy ride series
Tripod stand up
Part 4:
Modified 2 on 1
Practicing with Bernardo
Bernardo's half guard
Half guard with Zenga
Practicing with Joe
