Forging The Guard: Mastering The Foundations of Ashi Garami by Giancarlo Bodoni
O campeão do ADCC, atleta New Wave e best-seller do BJJ Fanatics, Giancarlo Bodoni está DE VOLTA com outra série ÉPICA sobre uma das posições mais populares do mundo, Ashi Garami.
Esta série é uma abordagem do início ao fim, onde Bodoni vai mostrar a você o básico e o controle das posições, os fundamentos necessários para manter o controle do seu oponente e MUITOS ataques, incluindo raspagens e finalizações.
Giancarlo é conhecido por ser um jogador de guarda de nível extremamente alto, capaz de implementar seu jogo no mais alto nível.
Tendo recebido seus cinturões com o 6x campeão mundial faixa-preta, Lucas Lepri, e depois mudando seu foco para No Gi e treinando com John Danaher nos últimos 4 anos, ele se tornou um nome conhecido e campeão do ADCC, em grande parte devido à sua guarda.
Part 1
Intro
General Overview
Directions of Off Balance
Part 2
Ashi Garami - Ashi Garami Connection Test
Connection Test Kneeling to Standing
Elevation Drill
Basic Ashi Garami Sweep
Double Leg Ashi
Part 3
Ankle Pull Variation
Misdirection Variation
Reinserting Foot When Opponent Splits the Legs
Tripod Sweep
Double Shin Sweep
Part 4
Butterfly Ashi
Butterfly Ashi to Get to Secondary Leg
Butterfly Ashi to Reverse Tripod
Sweeping Out Far Leg
Part 5
Kneeling Variation
Heisting on Kneeling Opponent
Entering the Far Leg When They Push Back
Following a Back Step
Options from the Shin Pin
Part 6
Winning the Positional Battle - Getting on Top from Double Seated
Straight Achilles Lock
Belly Down
Belly Up
Part 7
Maintaining Pressure Through Defensive Reactions
Relationship Between Twisting Locks and Linear Locks
Outside Heel Hook Inside Ashi Belly Up Finish
Following the Roll with Inside Ashi
Switch to Outside Ashi
Part 8
Entering Outside Heel Hook Kneeling
Baiting the Turn to Enter Cross Ashi
Convert to Knee Bar
Just Come Up
Just Come Up Again
Mude sua guarda!
