Jiu Jitsu University by Saulo Ribeiro
O livro que moldou gerações de lutadores de Jiu-Jitsu… agora ganha vida em vídeo.
Mais de uma década após revolucionar o ensino do jiu-jitsu por meio do icônico livro "Universidade de Jiu-Jitsu", Saulo Ribeiro retorna com talvez o tutorial mais aguardado dos últimos 20 anos.
"Universidade de Jiu-Jitsu: O Segredo por Trás das Imagens" é uma série de vídeos em cinco partes que detalha meticulosamente todos os conceitos, técnicas e mentalidades essenciais que tornaram o livro original um item essencial nas academias do mundo todo.
Este não é apenas um tutorial — é uma masterclass sobre fundamentos, progressão e filosofia do Jiu-Jitsu, com uma das mentes mais respeitadas da arte. Saulo não apenas mostra técnicas — ele explica por que elas funcionam, quando usá-las e como construir uma base sólida que perdure da faixa branca à preta.
Seja você um novato nos tatames ou um competidor experiente, esta série é sua chance de ir além das páginas — e entrar na mente de uma lenda.
Part 1
White Belt - Intro White Belt
Intro 2 White Belt - What’s Your Purpose?
How To Tie The Belt
How To Properly Posture
Basics Floor Drills Iphone
Surviving Falls
Tiger Routine : Kick The Door And Whip
Stand Up Movement Concept
Breaking Grips
First Takedown Morote Gari/ Baiana
Back Surviving
All Fours / Turtle No Hooks
Mount Surviving
Side Control Surviving
Job Surviving
How To Mount And Knee On The Belly
Close Guard Surviving
Triangle Surviving
Armbar Surviving
Work Out Surviving
Part 2
Blue Belt - Intro Blue Belt
Cross Grip Standing Escape / Patolada Escape
Collar Single Leg Takedown / Escape
Back Escapes
All Fours Escapes
Mount Escapes
Running Escapes
Side Control Escapes
Knee On The Belly Escapes
Armbar Escapes
Triangle Escape
50/50 Escape / Footlock Escape
Kimura Escape
Kata Gatame Escape
Guillotine Concepts Escape
Spider Guard Escapes
Lasso Guard Escapes
Back Control Escape / Soto Makikomi
Half Guard Escape
Around The World / Geiko
Side To Side / Rotation Crunches
Part 3
Purple Belt - Intro Purple Belt
Obi Tori Gaeshi / Variation
Protection Walk / Guard Crunches
Open Guard Drill No Hands
Closed Guard
Scissor Sweep / Knee Shield
Hip Bump Sweep
Hip Push Sweep / Tripod
Flower Sweep
Muscle Sweep / Roll Out
Double Under Defense
Leg Squeeze Defense
Over Under Defense
Double Over Defense
Diamond Concept
Fredson Sweep
Fredson X Sweep
Toreando Defense / Collar Drag / Ankle Pick
Butterfly Concepts
Saulo Favorite Shield Sweep
Sit Up Guard Sweeps
Sasha Sweep
Three Quarter Guard Concepts
Part 4
Brown Belt - Intro Brown Belt
Close Guard Passing
Classic Old School Pass / Combat Pass
Torreando Pass
Double Under Pass
Leg Rope Pass
Head Quarters Concepts
Knee Slide / Smash Pass
Z-Guard Pass
Escrima Pass / Bernardo Faria Pass
Crab Pass
Fredson Escrima Pass
Head Quarters One Leg Trap
Three Quarters Pass
X-Pass
Butterfly Pass Concepts
Half Guard Pass Concept
Kouchi Gari Hit
Warrior Walk / Eagle Crunch’s
Part 5
Black Belt - Intro Black Belt
Drop Seoi Nage Roll
Standup Flow
Saulo Choke
Saulo Choke From The Back
Katagatame / Side Collar Choke
All Fours Submissions
Americana / Armbar / Saulo Choke Variations
Side Control Chokes
How To Mount / Knee On The Belly / Saulo Choke
Kimura From Side Control
Clock Choke From All Fours
Armbar From Close Guard
Choke From Knee Shield Guard
Omoplata From Knee Shield Guard
Fredson Loop Choke
Saulo Choke From Headquarters
Saulo Choke From The Knee Slide
Sit Up Guard Concept
Complete Tiger Routine
Breathing Exercises
Kettelbell Exercices
