Lasso Guard Attacks & Omoplata Mastery by Gabriel Almeida
Desenvolva uma Guarda Laçada de Pesadelo e Domine o Sistema Omoplata com o Destaque da Checkmat, Gabriel Almeida
Gabriel Almeida é um veterano medalhista de ouro em alguns dos maiores palcos do grappling, incluindo UAEJJF, Trials do ADDC, IBJJF e SJJIF, e continua sendo uma força no cenário de competições da faixa-preta.
Aprenda conceitos críticos de controle para a guarda laçada e a omoplata com alto nível de detalhes e estratégias de ataque.
Explore múltiplas raspagens, finalizações e transições para enredar e desmantelar sistematicamente seus parceiros de treino e oponentes.
Desenvolva um jogo de guarda mais controlador e perigoso.
PART 1
INTRODUCTION
INTRO TO LASSO GUARD
DRILL SPIDER GUARD TO LASSO GUARD
SWEEPS FROM LASSO GUARD
BASIC LASSO SWEEP
LASSO TO X GUARD SWEEP
LASSO TO X GUARD SWEEP - SECOND VARIATION
SIT UP SWEEP
ARM DRAG
PART 2
OMOPLATA ATTACKS
CLASSIC OMOPLATA
SPIN TO OMOPLATA
SPIN TO TRIANGLE
SPIN TO KNEE BAR
OMOPLATA ON STANDING OPPONENT
KNEE BAR STANDING OPPONENT
SWEEP ON STANDING OPPONENT
OMOPLATA FROM DOUBLE PULL
PART 3
OMOPLATA TRANSITIONS
DEFENDING OMOPLATA POSITIONS
TRANSITION 1
TRANSITION 2
OMOPLATA TO TRIANGLE
OMOPLATA TO ARMBAR
OMOPLATA WITH FOOT HOOK
OMOPLATA TO BACK CONTROL
OMOPLATA TO ARMBAR SECOND VARIATION
OMOPLATA TO KNEE BAR
OMOPLATA TO ARMBAR THIRD VARIATION
OMOPLATA TO BACK CONTROL SECOND VARIATION
