Leglocks 101 Com Charles Harriott

Leglocks 101 Com Charles Harriott

Muitas pessoas têm medo de leglocks. Eles acham que, se começarem a treinar leglocks, vão se machucar ou ferir seus parceiros. O problema com ataques de membros inferiores é que as pessoas não sabem como apresentá-los. Charles está aqui para fornecer seu currículo seguro e mostrar como adaptar os ataques da parte inferior do corpo.

Charles é faixa-preta no Jiu Jitsu de Rinaldo Santos e faz parte da linhagem Carlson Gracie. Charles é um ávido artista marcial que também é faixa-preta em Kenpo e Judô. Sendo um estudante apaixonado de artes marciais, Charles ficou fascinado com a presença e a evolução dos leglocks na cena do bjj e decidiu dedicar a maior parte de seu tempo a ataques de membros inferiores.

Depois de passar horas e horas aprendendo leglocks e competindo em competições sem kimono, ele descobriu que o maior erro com os leglocks é que eles não são ensinados como currículo. As pessoas aprendem apenas um gancho no calcanhar e uma chave de pé, mas nunca desenvolvem uma abordagem segura para esses ataques. Eles não conseguem aprender uma abordagem sistemática e isso os torna perigosos.

Durante sua viagem, ele descobriu que as pessoas eram muito intimidadas por leglocks e negligenciavam os aspectos técnicos e sistemáticos delas. Por isso, ele desenvolveu seu currículo introdutório de leglock, "Leglocks 101".

No Jiu Jitsu brasileiro, uma das partes mais importantes do aprendizado é poder desenvolver uma abordagem sistemática. Pense nas suas primeiras aulas de jiu-jitsu e no que aprendeu. Vamos pegar a guarda fechada, por exemplo.

Na guarda fechada, você aprenderá uma sequência de movimentos para que possa encadear ataques com segurança. Por exemplo, você pode aprender um arm bar com a guarda fechada, se eles puxarem o braço para fora, você vai para um triângulo, se eles tirarem a cabeça, talvez uma omoplata. você está aprendendo um sistema. Nesse sistema, existem subsistemas e opções secundárias nas quais você pode implementar uma raspagem ou algo assim.

Quando as pessoas são introduzidas a leglocks, elas não estão sendo ensinadas a sistemas porque muitas pessoas as negligenciam. Muitos de nós frequentam nossa academia e aprendemos aleatoriamente uma chave de calcanhar ou uma chave de tornozelo a partir de um outside ashi ou algum outro emaranhamento das pernas. Não temos ideia de quais reações podemos ter ou como entrar com segurança nessas finalizações.

Qual é o resultado?

Agora, quando estamos rolando, a turma decide tentar essas finalizações recém-aprendidas, sem controle e sem sistema, então ele machuca sua perna. Isso pode ter acontecido porque você não conhecia a mecânica, a fuga ou porque ele não tinha um sistema e não sabia como entrar e aplicar adequadamente esse ataque sem machucá-lo.

Volume 1

SAFETY CONSENT

PRESSURE NOT PAIN

DONT SPIN OUT OF STRAIGHT

EXPLOSION

LEG PUMMULING INSIDE CONTROL

MARCHING

MARCHING GAME

SHRIMP/REVERSE SHRIMP SOLO DRILL

ISOLATED ASHI GARAMI ISOLATION

ASHI GARAMI CONTROL

MARCHING GAME #2 / MUTUAL ASHI

BASIC ASHI GARAMI DEFENSIVE ESCAPE

ESCAPE RE-ATTACK DRILL

SINGLE LEG X ENTRY DRILL

SINGLE LEG X HANG

SINGLE LEG X SOLO DRILL

SINGLE LEG X SWEEP

ESCAPE/REATTACK GAME PART 2

OFFENSIVE ESCAPES

OPEN VERSION OF GAME

VOLUME 2

FINISHING DETAILS OF THE LAZY FOOTLOCK

BABY BITES

TOE PUSH

ELBOW PUSH

SEATED STRAIGHT ANKLE FINISH

SINGLE ASHI TO KNEE SLIDE

SINGLE ASH TO LEG DRAG

ENTRY TO INSIDE SANKAKU AKA 411

CLOVERLEAF

DARCE GRIP STRAIGHT ANKLE (INSIDE SANKAKU)

DARCE GRIP STRAIGHT ANKLE

STRAIGHT ANKLE FROM INSIDE SANKAKU

SINGLE ASHI TO SANKAKU

REVERSE BUTTERFLY TO SANKAKU

SINGLE LEG X TO KNEE SLICE

KNEE SLICE TO SINGLE ASHI

SINGLE LEG ASHI FROM STANDING

CROSS ANKLE LOCK

STANDING SANKAKU ENTRY

SANKAKU ESCAPE