Leglocks Unlocked Com Tum Energia
Eleve e melhores sua habilidade de ataques na parte inferior do corpo com Leglocks Unlocked!
Com Leg Locks Unlocked, Tum Energia Voorn o guiará pelas etapas sistemáticas de todas as posições de leg lock mais importantes e técnicas relacionadas para que você possa entender mais profundamente as utilidades de cada posição e os pontos fortes que elas oferecem. Voorn treinou ao lado de alguns dos maiores nomes do leg locking, como Dean Lister, Eddie Bravo e Lachlan Giles e, por meio de seu treinamento, compilou uma abordagem passo a passo para leg lock que qualquer pessoa, independentemente da posição, pode usar para elevar e melhorar seu conjunto de habilidades de ataque da parte inferior do corpo!
Iniciantes e jogadores avançados irão desfrutar de instruções sobre inúmeras técnicas para ajudá-lo a demolir as partes inferiores do corpo. Explore exercícios, entradas, táticas de controle e muitas finalizações, incluindo inside and outside heel hooks, straight style locks, e muito mais, para ajudá-lo a se tornar um especialista em leg locks mais perigoso e completo!
Os leg locks não podem mais ser ignoradas! Esteja você procurando entrar no mundo das chaves de perna ou procurando novas maneiras de aprimorar suas habilidades atuais, Voorn tem o que você precisa. Ele começará com os conceitos mais fáceis de digerir e adicionará temas mais avançados à medida que avança por meio deste ensino altamente especializado, dedicado a compreender e melhorar seu conhecimento deste conjunto crítico de ferramentas!
PART 1
INTRODUCTION
WELCOME
TERMINOLOGY
PART 1 - ASHI GARAMI
POSITION & CONTROL
SEATED ENTRY DRILL
SINGLE LEG X ENTRY & SWEEP
SHIN TO SHIN & X-SHIN TO SHIN
BUTTERFLY GUARD TO ASHI
BOTTOM MOUNT TO ASHI
OPEN GUARD TO ASHI
LEGLOCKS FROM ASHI GARAMI
ACHILLES LOCK
STRAIGHT FOOT LOCK VARIATION 1
STRAIGHT FOOT LOCK VARIATION 2
COUNTER ATTACKS & ESCAPES COUNTERS
BASIC ESCAPE & ATTACK OPPOSITE LEG
BELLOW DOWN FOOT LOCK
SHADOW HOOK LOCK
STEP OVER POSITION FINISH
ASHI COUNTER TO AOKI LOCK
PART 2
PART 2 - REAPING & DOUBLE OUTSIDE ASHI
POSITIONS & POSITIONAL DRILL
X-GUARD TO DOA
SHIN TO SHIN TO DOA
IMANARI FAKE TO SECONDARY LEG DOA
TECHNICAL GET-UP TO COUNTER SMASH
INVERTING COUNTER
OUTSIDE HEEL HOOK FINISHING MECHANICS
DOA HEEL HOOK FINISH
REAPING HEEL HOOK FINISH
PART 3
PART 3 - 4/11
POSITION & CONTROL
BACKSTEP ENTRY
USHIRO KESA GATAME
BUTTERFLY ENTRY
REVERSE BUTTERFLY ENTRY
HALF BUTTERFLY ENTRY
SINGLE LEG X & REVERSE X ENTRY
SHIN TO SHIN TO 4/11
PART 4
DE LA RIVA ENTRY 1
DELA RIVA ENTRY 2
KANI BASAMI ENTRIES
VICTOR ROLL
IMANARI ROLL
4/11 SUBMISSIONS
ANKLE LOCK & VARIATIONS
CLOVERLEAF FINISHES
FINISHING THE INSIDE HEEL HOOK
OUTRO
THANKS
