Mastering ArmBars Com John Will

Mastering ArmBars Com John Will

Mastering ArmBars é o primeiro em uma série inovadora produzida pelos Pioneiros de BJJ John Will e David Meyer. Cada DVD nesta série de Dominio, oferece instrução sem paralalo em um tópico especifico. Você ficará maravilhado com o alto nível de detalhe e informação técnica; a estrutura progressiva e metodologia de ensino empregada no desenvolvimento desta série dita um novo padrão. Mas não pense que este instrucional extremamente detalhado e conciso vai ficar devendo em quantidade, estes DVD's contém uma quantidade considerável de informação; suficiente para satisfazer os mais exigentes aficcionados em BJJ. O Primeiro DVD da Série, Mastering ArmBars, trás à você mais de duas horas de instrução em Duzias dos ArmBars dos mais tops de linha, tanto quanto cargas de informação das preparações associadas, exercícios e soluções.

Este, na verdade, a série toda, foi desenhada com uma meta: a tornar você melhor. Foi pensado e estruturado tanto para aprofundar seu entendimento quanto para melhorar significativamente sua abilidade base de Armbar. Você será conduzido passo a passo através de um processo de aprendizado até o ponto em que você puder seguir em frente a partir de simplesmente ter sido exposto a uma nova técnica, para entao tomar posse da informação e realmente melhorar seu nível de abilidade. Uma vez que você possuir essa maravilhosa ferramente de aprendizado, uma das primeiras coisas que você notará é o quão comprometidos são John e David para a meta de fazer você melhor.

Capitulos

Introdução

Pontos Chave

Quebra de Pegadas

Chaves de Braço a Partir da Montada
-Indicador Faixa Preta
-Chave Basica a Partir da Montada
-A Virada
-Chave de Braço a Partir Da Preparação do Estrangulamento
-chave de Braço a Partir Do Embrulho do Braço

Chaves de Braço a Partir dos 100 Kilos
-Indicador Faixa Preta
-Chave de Braço a Partir do Underhook
-Chave de Braço a Partir do Overhook
-Chave de Braço Estalada
-Andar "Abridor de Latas" Para Chave de Braço

Chaves de Braço a Partir da Guarda
-Indicador Faixa Preta
-Chave de Braço Básica a Partir da Guarda
-Chave de Braço Girando Por Baixo
-Chave de Braço Guarda Aranha
-Triângulo Para Chave de Braço
-Quadril Embaralhado Para Chave de Braço
-Chave de Braço Quando Oponente se Reprime

Chaves de Braços a Partir do Controle Lateral nas Costas
-Indicador Faixa Preta
-Inicio de Crucifixo Para Chave de Braço
-Escavada com Joelho Virada Para Chave de Braço
-Rolamento Colarinho Para Chave de Braço
-Chave de Braço Rolada
-Chave de Braço Virada
-Jogada do Pé Para Chave de Braço

Chaves de Braço a Partir de Raspagens
-Indicador Faixa Preta
-Raspagem Com Duplo Gancho Para Chave de Braço
-Preparando Raspagem Frontal Para Chave de Braço
-Raspagem Duplo Pegada Cruzada Para Chave de Braço
-Preparando Raspagem nas Costas Para Chave de Braço