Meia Guarda Buchecha Com Marcus Buchecha

Parte 1

INTRODUÇÃO
KNEE SHIELD – MEIA GUARDA COM ESCUDO – CONCEITOS
RASPAGEM CARA OU COROA
VARIAÇÃO DA RASPAGEM CARA OU COROA COM UM JOELHO EM PÉ
RASPAGEM TESOURA DA MEIA GUARDA COM VARIAÇÃO PARA AS COSTAS
ENTRANDO NA GUARDA X DA MEIA GUARDA
RASPAGEM BALÃO DA MEIA GUARDA
IDA PARA AS COSTAS PARTINDO DA MEIA GUARDA
ARM LOCK DA MEIA GUARDA
OMOPLATA DA MEIA GUARDA
Parte 2

MEIA GUARDA PROFUNDA – COMO ENTRAR NA MEIA GUARDA PROFUNDA
PUDIM DE LEITE
PUDIM DE LEITE USANDO AS DUAS LAPELAS
PEGADA DE COSTAS PARTINDO DA MEIA GUARDA PROFUNDA
LEG LOCK DA MEIA GUARDA PROFUNDA
PARTINDO DA MEIA GUARDA PROFUNDA PARA A GUARDA X
RASPAGEM X DA MEIA GUARDA PROFUNDA

Parte 3

MEIA GUARDA INVERTIDA – IDA PARA AS COSTAS PARTINDO DA MEIA GUARDA INVERTIDA
IDA PARA A MONTADA DA MEIA GUARDA INVERTIDA
RASPAGEM DE GANCHO DA MEIA GUARDA INVERTIDA
VARIAÇÃO DA RASPAGEM DE GANCHO PARTINDO DA MEIA GUARDA INVERTIDA
Parte 4

SOLUCIONANDO SITUAÇÕES ADVERSAS – INTRODUÇÃO
EVITANDO A MONTADA USANDO A PONTE TÉCNICA/BARRIGADA TÉCNICA
EVITANDO A MONTADA INDO PARA A MEIA GUARDA COYOTE
MOSTRANDO A POSIÇÃO ANTERIOR DE OUTRO ÂNGULO
USANDO A ENTERRADA PARA DEFENDER UMA PASSAGEM DE MEIA GUARDA EMBORCANDO
CRUCIFIXO PARTINDO DA EMBORCADA
INDO PARA AS COSTAS DEFENDENDO UMA PASSAGEM DE MEIA GUARDA EMBORCANDO