No Gi Knee Shield Guard by Felipe Pena Preguica

No Gi Knee Shield Guard by Felipe Pena Preguica

Raspe e ataque o tempo todo a partir da guarda com o guia do Campeão Absoluto Felipe "Preguiça" Pena para sistema de Knee Shield de Meia Guarda mais eficiente!

Felipe Pena é um dos competidores e faixas-pretas mais bem sucedidos de todos os tempos, com três mundiais de kimono e um mundial absoluto do ADCC em 2017. Agora você pode aprender com um dos grandes nomes do esporte enquanto ele te mostra por dentro detalhes por trás de como “Preguiça” aumenta seu controle da guarda com seu sistema de pacientemente pegar o que estão lhe dando da meia guarda e trabalhar para a raspagem.

Use o sistema de Felipe para atacar o braço próximo, atacar a fazenda e pegar as pernas para que misturem as coisas e usem o que elas dão para que você possa construir um jogo de controle constante em seu oponente - para que você nunca precise sair de posição. Felipe explica como ele combina as ameaças de raspagens, tomadas de costas, finalizações e muito mais para criar a meia-guarda mais dinâmica possível - e como grapplers de qualquer nível podem seguir seu treinamento e ter ótimos resultados.

Felipe mostra não apenas como executar cada técnica, mas como todas elas se conectam para que possam criar uma guarda unificada para você lutar. Esse mesmo Knee Shield o ajudou a criar um forte jogo de guarda sem kimono que ele usa de maneira muito eficaz para vencer nos níveis de elite, usando seus conceitos de 0 a 100 que estão em exibição aqui.

O Knee Shield é uma guarda popular, mas os ataques de Felipe são um pouco pouco ortodoxos, então pegue este tutorial de 3 partes hoje e diversifique sua meia guarda com ofensas como a raspagem de periquito, rolamento de barriga para baixo e muito mais.

PART 1

INTRO
KNEE SHIELD WITH KNEE INSIDE
ATTACKING THE CLOSE ARM
KNEE LEVER TRAP SWAP
2 ON 1 CROSS ARM BACK TAKE
BACK TAKE FROM BOTTOM LEG GRIP
OMOPLATA FROM BOTTOM LEG GRIP

PART 2

ATTACKING THE FAR ARM
KIMURA TRAP TO BACK TAKE
ARMLOCK FORCING THE ROLL
INVERTED TRIANGLE FROM BELLY DOWN ARMLOCK
ATTACKING THE LEG
GETTING TO THE LEG TO SWEEP OR SUBMIT

PART 3

KNEE SHIELD WITH KNEE OUTSIDE
KNEE DOWN
KISS OF THE DRAGON
BELLY DOWN ROLL
KNEE UP
PARAKEET SWEEP
PENDULUM SIT UP SWEEP DEFENDING THE KNEE SLICE
OUTRO