Spider Guard Mastery Com Michael Langhi
Desenvolva ataques sofisticados de guarda-aranha com um dos melhores atletas para usá-lo, Michael Langhi!
Em Spider Guard Mastery, O Coach da Alliance, Faixa Preta de Cobrinha e várias vezes campeão, Michael Langhi irá fornecer-lhe instruções de classe mundial em suas técnicas e truques de guarda-aranha mais confiáveis e de alta porcentagem. Com a orientação genial do próprio Langhi, que já provou suas técnicas nos níveis mais altos do esporte, atacar com a guarda-aranha usando várias raspagens, finalizações e transições se tornará mais fácil do que nunca!
Langhi fornecerá instruções especializadas sobre reversões inteligentes, submissões como a omoplata e o triângulo, e até mesmo transições para as costas, e mais, tudo junto com a utilidade incrivelmente poderosa da guarda-aranha. Ele trará guarda DLR, o laço e a Guarda X também, para dar a você ainda mais opções e versatilidade. Você vai confundir seus oponentes com controles de alto nível e afunilá-los repetidamente em posições ruins, onde você pode capturar e atacar com técnicas que se mostraram eficazes nos níveis mais altos de competição de grappling!
Explore uma das guardas mais controladoras de todo oJiu-Jitsu com um dos melhores que já o fizeram! Você vai gostar da instrução fácil de seguir e da técnica incrivelmente eficiente de Langhi enquanto trabalha nesta incrível biblioteca de domínio da guarda-aranha!
PART 1
INTRO
SCISSOR SWEEP SPIDER
SPIDER GUARD ARM DRAG BACK TAKE
ARMBAR SPIDER
TRIANGLE FROM SPIDER
OMOPLATA
DE LA RIVA SPIDER SWEEP
OMOPLATA FROM DE LA RIVA SPIDER
LANGHI SWEEP
PART 2
DE LA RIVA SPIDER TO SINGLE LEG
DE LA RIVA SPIDER TO SINGLE LEG VARIATION
REVERSE DE LA RIVA SPIDER SWEEP
SPIDER TO TOEHOLD
SPIDER TO JOGA FORA NO LIXO
SPIDER TO OMOPLATA PINCHING THE KNEES
BRING THE OPPONENT TO BALAO SWEEP
SWEEP WITH LEG CONTROL (WORLDS 2015 SEMI FINALS JT TORRES)
PART 3
SPIDER TO X GUARD SWEEP
SPIDER DE LA RIVA AND REVERSE DE LA RIVA BALAO
SPIDER TO LASSO BALAO SWEEP
REVERSE DE LA RIVA SPIDER TO BALAO SWEEP
COLLAR AND SLEEVE SPIDER OMOPLATA ATTACK
COLLAR AND SLEEVE SPIDER TRIANGLE ATTACK
SPIDER SWEEP BY OPPONENT’S MISTAKE
SPIDER SEAT UP TAKING THE BACK
SPIDER HEAD HOOK ARM ATTACK
