Teaching Little Ninjas Com Luke & Amy Harris
Dê às crianças as instruções que podem usar e assita-as se transformarem com esses fundamentos da série judo e jiu-jitsu para crianças de Luke e Amy Harris!
A recompensa de ver as crianças aprenderem e se tornarem grandes artistas marciais está além das palavras. Certifique-se de que você está em posição de oferecer a eles a melhor instrução possível com esta série de fundamentos. Da técnica em si às estratégias de ensino, esta série cobre tudo para torná-lo o instrutor mais eficaz possível.
Incorpore movimentos de animais como o engatinhar do urso e o andar do caranguejo para promover o aprendizado ativo e a memória dos movimentos, ao mesmo tempo que demonstra como eles pertencem ao Jiu-Jitsu. Certifique-se de aquecer seus filhos usando alguns dos movimentos mais comumente usados, incluindo levantada técnica, fazer ponte e quedas com descanso.
Luke e Amy Harris fazem um trabalho incrível ensinando submissões às crianças de uma forma segura e eles se aprimoram em ensinar a importância do aproveitamento. Entregar esta mensagem de uma forma que as crianças entendam sua seriedade é algo que Luke e Amy fazem excepcionalmente. Além disso, forneça aos seus filhos os fundamentos do posicionamento de guarda e derrubadas de uma maneira divertida e segura.
Luke e Amy Harris são faixas-pretas de judô, e Luke também é faixa-preta de Jiu-Jitsu. Luke é campeão mundial master da IBJJF, 2x campeão europeu Masters, além de muitos outros títulos. Com seus próprios filhos, eles realmente entendem como traduzir sua paixão pela arte por meio de ótimas práticas de ensino. Certifique-se de que seus filhos estão treinando com segurança com a melhor instrução possível usando a série Fundamentos de Judo e Jiu-Jitsu para Crianças de Luke e Amy!
PART 1
INTRODUCTION
WELCOME
BOW IN
HOW TO TIE YOUR BELT
PART 2
WARMUP EXERCISES AND MAT DRILLS
DYNAMIC STRETCHING
BREAKFALLS HOHO
SO-KOHO
SIDE BREAKFALLS
ZEMBO
ZEMPO KAITEN
TECHNICAL STANDUP
BRIDGE
MAT CRAWLS
MAT CRAWLS SHRIMPS
REVERSE SHRIMP
SCISSORS
BUTT SCOOTS
WRESTLING WALK
SPRAWL
PART 3
ANIMAL MOVEMENTS
BEAR CRAWL
BACKWARDS BEAR CRAWL
SCORPION
DUCK WALK
BUNNY HOPS
SEAL CRAWL
MONKEY SPRINTS
CRAB WALK
CART WHEELS
HOPPING OVER LEGS
OVER UNDERS
OVER HEAD GAMES
BACKPACK GAME
ARMDRAG TO BACK CONTROL
PART 4
JIU-JITSU POSITIONS
HIERARCHY OF POSITIONS
PROGRESSION OF TECHNIQUES FROM CLOSED GUARD TO BACK CONTROL
GAMES TO TEACH POSITION: BELT GAME
GAMES TO TEACH POSITION: BACK TAKES AND ESCAPING FULL MOUNT
CLOSED GUARD TO SIDE CONTROL
SIDE CONTROL TO FULL GUARD
MOUNT ESCAPE UPA
PASSING THE OPEN GUARD
PART 5
SUBMISSIONS
HOW TO TAP
SUBMISSIONS FROM FULL MOUNT: CROSS COLLAR
ARMBAR FROM MOUNT
REAR NAKED CHOKE
TRIANGLE FROM CLOSED GUARD
PART 6
STANDING TECHNIQUE
OSOTO GARI (MAJOR OUTER REAPING)
IPPON SEOI NAGE SHOULDER THROW
ASHI WAZA FOOTSWEEP
DOUBLE LEG TAKEDOWN
SINGLE LEG TAKEDOWN
KNEE TAP GAME
TAPE GAME
SELF DEFENSE: KNEE AND ELBOW STRIKES
PART 7
PUTTING IT ALL TOGETHER
COOL DOWNS
BOW OUT
