The Battle Tested Half Guard Com Bernardo Faria 4 DVD Set Ou Via Download

Aprenda a Raspagem mais fácil e assertiva do Jiu-Jitsu, a qual você pode usar contra oponentes mais fortes, maiores e mais atléticos com facilidade.

O "Michael Jordan Da Meia Guarda", Bernardo Faria mostra a você cada detalhe de suas 30 melhores Raspagens de Meia Guarda e ele permite que você entre na cabeça dele enquanto narra suas seções de Sparring. Você saberá exatamente como ele pensa quando encontrar os mesmos desafios na academia.

Esta Coleção está carregada com mais de 30 vídeo aulas de Meia Guarda que certamente irão transformar seu jogo!

O que Você vai aprender:

DVD 1

Como Puxar Para Meia Guarda

Fake Single Para Puxar Meia Guarda

Puxando Para Meia Guarda A Partir Da Posição De Joelhos Com Braço Cruzado

Puxando Para Meia Guarda A Partir Da Posição De Joelhos

Raspagem Meia Guarda Single Leg

Opções De Finalizações Da Meia Single Leg

Opções De Finalizações A Partir Da Posição Em Pé

Contra-Ataque Quando Oponente Quando Oponente Cai Fora Da Meia Single Leg

Lapela Atrás Da Perna

Raspagem Single Leg Quando Oponente Tem O Joelho No Peito

Raspagem Meia Guarda A Partir Da Cortada Com Joelho

DVD 2

Raspagem Última Chance

Empurrando-o A Partir Do Corte Com Joelho

Prevenindo Reversão De Meia Guarda

Preparação Da Meia Guarda Profunda A Partir Da Guarda-Z

Dicas De Chegar A Meia Guarda Profunda

Preparação Para Meia Guarda Profunda Empurrando

Raspagem Faria

Quebrando Pegadas Durante Raspagem Faria

Meia Guarda Profunda Para Single Leg

Meia Profunda Para Meia Profunda Meia

DVD 3

Levantada Turca

Levantada Turca Contra Passagem Profunda

Defendendo A Kimura E Estrangulando A Partir Da Meia Profunda

Jogando Fora No Lixo Quando Oponente Levanta

Recomposição Da Guarda E Ponte

Raspagem Meia Guarda Meia Profunda

Raspagem Meia Guarda Meia Profunda Sem Lapela

Omoplata A Partir Da Meia Guarda

Preparando Single Da Meia Profunda Quando Oponente Troca A Base

Raspagem Faria Elevando A Cabeça

Defesa De Guilhotina Durante Single Leg

Meia Guarda Profunda A Partir Da Guarda Fechada

DVD 4

Introdução

Primeiro Rola Contra Fernando Reis

Segundo Rola Contra Michael Zenga

Terceiro Rola Contra Mark Berman

Quarto Rola Contra  Kyle Misuraca

Técnicas: Bernardo Faria Motra 31 Técnicas Top