The Daisy Fresh Curriculum: White Belt Stripe 3 By Heath Pedigo

The Daisy Fresh Curriculum: White Belt Stripe 3 By Heath Pedigo

Aprenda os essenciais da Faixa Branca, Incluindo passagem externa, passagem interna e finalizações por cima

Comece sua jornada no Jiu-Jitsu com o currículo Daisy Fresh: White Belt Stripe 3 de Heath Pedigo!

Heath Pedigo, treinador principal do Pedigo Submission Fighting, traz para você o altamente antecipado "The Daisy Fresh Curriculum: White Belt Stripe 3". Este programa revolucionário é projetado para acelerar seu crescimento, desenvolver fundamentos sólidos e transformá-lo em um formidável praticante de Jiu-Jitsu. Comece sua jornada no Jiu-Jitsu com um guia passo a passo completo para vencer na faixa-branca.

Para a faixa 3, Heath define seu foco em dominar por cima. Idealmente como faixa-branca, principalmente em competição, você quer estar por cima o máximo possível. A série procura dar a você uma ampla quantidade de ferramentas para passar a guarda do seu oponente com uma ampla gama de passes executados tanto de fora quanto de dentro. Ter opções é sempre uma boa ideia ao lidar com os guardas modernos de hoje. Dito isto, Heath fornece uma ampla quantidade de estratégia não apenas para defender guardas traiçoeiroas, mas também para passá-los de forma consistente!

A série também oferece uma perspectiva única ao solucionar problemas em tempo real com dois dos alunos faixa branca de Heath. Aprenda a diagnosticar e corrigir problemas comuns que ocorrem com oponentes defensivos em tempo real enquanto Heath orienta seus alunos pelos obstáculos mais comumente encontrados.

Heath Pedigo treinou inúmeros campeões mundiais e grapplers de elite, e agora ele está compartilhando seus segredos com VOCÊ! O Daisy Fresh Curriculum fornecerá a você um roteiro claro e conciso para dominar as principais técnicas, estratégias e conceitos do Jiu-Jitsu, esteja você apenas começando ou um veterano do grappling procurando refinar sua base!

PART 1

INTRO
OUTSIDE PASSING
DE LA RIVA KICKOFF
POP PUSH GRAB
U GRIP
RED ZONE GREEN ZONE
RED ZONE GREEN ZONE PASSING DRILLS
SIDE TO SIDE PASS
SHIELD PUNCH PASS

PART 2

INSIDE PASSING
DOUBLE UNDER PASS
STACK PASS

PART 3

SUBMISSIONS FROM TOP
AMERICANA
NORTH SOUTH CHOKE
KIMURA PRESSURE BREAK
STEP OVER TRIANGLE

PART 4

2 HANDED BRABO
CROSS COLLAR PUNCH CHOKE
AMERICANA TO ARMBAR FROM MOUNT
DIAMOND PUSH UP ARMBAR
TRIANGLE FROM ARMBAR GRIP BREAK
HEAD AND ARM CHOKE (DISMOUNT)
THE BETTER HEAD AND ARM CHOKE