The Mikey Lock by Mikey Musumeci

The Mikey Lock by Mikey Musumeci

Ataque a partir das guardas comuns como guarda k, Knee Shield e De La Riva Reversa com as técnicas de Mikey para entrar nas pernas!!

Mergulhe na próxima geração de chaves de calcanhar com “Mikey Lock” do campeão mundial faixa-preta Mikey Musumeci, mostrado aqui pela primeira vez. Este sistema chave de calcanhar 50/50 modificado pode ajudar grapplers de todos os níveis a atacar abaixo da cintura e obter finalizações contra as defesas tradicionais usando esses conceitos e inovações modernos.

Esta série de 4 partes analisa o Mikey Lock por completo, incluindo entradas, finalizações, contra-ataques para suas defesas e muito mais. Mesmo sem a habilidade de travar as pernas, você será capaz de simplificar as travas das pernas de ataque com sucesso e técnica mais consistentes do que nunca, com as dicas de Mikey para o sucesso da guarda.

Entre nas melhores posições de travamento de perna possíveis com knee shield, reverso de la riva e guarda k, com opções que permitirão que você permaneça no ataque, independentemente do ataque do melhor jogador. Quando você estiver nas pernas, garanta as melhores posições com os oito passos de Mikey para finalização bem-sucedida e crie as quebras mais fortes possíveis.

PART 1

INTRO
ENTER THE MIKEY LOCK
OVERVIEW
STEP 1 LEG CONFIGURATION
STEP 2 GRABBING THE HEEL
STEP 3 ELBOW PLACEMENT
STEP 4 HIP ESCAPE
STEP 5 ALIGN FOREARM TO LEG
STEP 6 HEAD ON BIG TOE
STEP 7 LOCKING THE FIGURE FOUR
STEP 8 X LEGS
DRILLING THE STEPS
BREAKING MECHANICS
INTRO TO BREAKING MECHANICS
SANDWICH THEORY
DORSIFLEX
PLANTAR FLEXION
WHAT MAKES THE MIKEY LOCK DIFFERENT

PART 2

FRONT FOOT FINISH
FRONTSIDE INTRO
FRONTSIDE LEG POSITIONING
BASIC FRONT FOOT FINISH
SANDWICH THEORY BASIC FRONT FINISH
BASIC FRONTSIDE KNEE FINISH
OVERVIEW COOKBOOK TUTORIAL FRONTSIDE FOOT FINISH
STEP 1 CONNECT COLLARBONE
STEP 2 TAKE ELBOW OUT
STEP 3 BRING HEAD DOWN BIG TOE
STEP 4 PINCH SHOULDER AND HEAD
STEP 5 BRIDGE INTO KNEE
STEP 6 BRING HEAD TO FLOOR
STEP 7 RAISE ELBOW UP
ALL STEPS IN ONE
SANDWICH THEORY FRONTSIDE FOOT MECHANICS
FRONT KNEE FINISH
STEP 1 COLLARBONE CONNECTION
STEP 2 TAKE ELBOW OUT
STEP 3 BRING HAND DOWN BIG TOE
STEP 4 BEND TOES WITH HAND
STEP 5 RAISE HEEL
STEP 6 PUTHEAD TO FLOOR
STEP 7 BRING HEEL TO MOUTH
STEP 8 BRIDGE HIPS INTO KNEE
SANDWICH THEORY FRONT KNEE FINISH
FOOT KNEE FINISH DILEMMA
INVERTED BACKSIDE
INVERTED BACKSIDE INTRO
FINISHING FROM INVERTED BACKSIDE
INVERTED BACKSIDE BREAKING MECHANICS
BACKSIDE
BACKSIDE INTRO
BACKSIDE FOOT FINISH MECHANICS
BACKSIDE KNEE FINISH MECHANICS

PART 3

ENTRIES
K-GUARD
GRIP FUNDAMENTALS
FRAMES
CONCEPT VIDEO
OVERVIEW K-GUARD
ELIMINATING FRAMES CLOSED GUARD TO K GUARD ENTRY
K GUARD ENTRY
ALTERNATIVE GRIP
SECOND VARIATION ENTRY FROM K GUARD
COMBINING BOTH CONCEPTS
ROLLING REACTION 1 STOPPING THE ROLL
ROLLING REACTION 2 BEATING THE ROLL
FULL ROLL - COUNTER THE ROLL
ROLLING USING FOREHEAD
OPPONENT SITS DOWN
OPPONENT SITS DOWN WITH HEAVY LEG
STANDING K GUARD ENTRY
HEAVY FOOT STANDING ENTRY
HEAVY FOOT DUCK UNDER ENTRY

PART 4

KNEE SHIELD
KNEE SHIELD ENTRY
KNEE SHIELD VARIATION 1 HEAD ALIGNED WITH SHOULDER - UNDERHOOK LEG - LEG INSIDE
KNEE SHIELD VARIATION 2 OPPONENT DROPS WEIGHT - ADD REVERSE BUTTERFLY HOOK
KNEE SHIELD VARIATION 3 OPPONENT SITS DOWN
KNEE SHIELD VARIATION 4 TURN KNEE AND SHOULDER TO GO ON SIDE
WORLD 1 TO WORLD 2 TRANSITION
REVERSE DE LA RIVA
REVERSE DELA RIVA FRONT VARIATION 1
REVERSE DE LA RIVA BACKSIDE
STANDING VARIATION
REVERSE DE LA RIVA TO K GUARD