The Roger Gracie Half Guard System Com Roger Gracie
Trabalhe sistematicamente com ests técnicas para que uma posição possa alimentar a seguinte e tornar seu jogo no solo ainda mais perigoso
Melhore sua guarda com a ajuda e visão de um dos maiores competidores de todos os tempos, enquanto Roger Gracie mostra seu sistema para um jogo de meia-guarda forte. Use esta posição clássica para desacelerar seus oponentes e trabalhar metodicamente através da série de Roger para conseguir mais raspagens, finalizações, tomadas de costas e muito mais.
Com um foco incrível nos pequenos detalhes que ajudaram a tornar Roger um 10 vezes Campeão do Mundo da IBJJF na faixa-preta, você pode aprender a dominar a luta de pegada e o posicionamento e então começar a lançar um ataque altamente eficaz. Use underhooks, rolling sweeps, deep half e muito mais para ter um jogo diversificado e focado.
O jogo de Roger, mesmo contra as faixas-pretas de elite do mundo, sempre foi centrado em conceitos e jogadas fundamentais que funcionam contra todos. Agora você pode se beneficiar de sua experiência enquanto ele explica as chaves para o sucesso que você pode usar para subir de nível em seu jogo.
A meia-guarda sempre foi a favorita dos grapplers que querem desacelerar a luta e trabalhar de perto, e Roger explica cada movimento para que grapplers de qualquer nível possam se beneficiar desta lição. Use este sistema de três volumes para começar a melhorar sua guarda e entender o que fazer melhor do que nunca.
PART 1
INTRODUCTION
FROM BOTTOM TO TOP HALF GUARD SWEEP
RECOVER CLOSED GUARD FROM BOTTOM HALF
IMPORTANTS DETAILS
TRAP THE ARM AND SWEEP FROM THE BOTTOM
BREAK THE HEAD GRIPS AND GET THE UNDERHOOK
TAKE THE BACK FROM BOTTOM HALF GUARD
COUNTER THE WHIZZER FROM BOTTOM 1
COUNTER THE WHIZZER FROM BOTTOM 2
PART 2
KIMURA AND SWEEP FROM THE BOTTOM HALF GUARD
KNEEBAR FROM THE BOTTOM HALF GUARD
SIGNATURE SWEEP
HALF GUARD WITH TOP KNEE ON HIPS AND LOOP CHOKE
HALF GUARD WITH TOP KNEE ON HIPS AND KIMURA
SWEEP FROM INVERTED TOP HALF GUARD
PART 3
BACK TAKE FROM THE BOTTOM HALF GUARD
REPLACING GUARD AGAINST INVERTED HALF GUARD
BACK TAKE WHEN OPPONENT HAD INVERTED HALF GUARD
SWEEP FROM THE DEEP HALF GUARD
PENDULUM SWEEP
CONCLUSION
