Exit The System Com Garry Tonon

John Danaher mostrou ao mundo como entrar em seus sistemas de finalização de elite: agora seu aluno premiado Garry Tonon compartilha os segredos de como sair ileso de todos eles
Garry é o grappler mais emocionante do mundo - porque ele não tem medo de enviá-lo, ele tem as respostas para escapar de qualquer coisa - mais de 5 horas de conteúdo

Aprenda os mesmos protocolos e estratégias de escape que Garry usou nos mais altos níveis de competição contra alguns dos lutadores mais mortais da Terra, como Rousimar "Toquinho" Palhares (também conhecido como Paul Harris), Gilbert "Durinho" Burns e Vinny Magalhães. Aprenda também como alguém pode usar essas técnicas simples para se livrar de ataques perigosos de finalizações.

Garry fez uma carreira lutando contra os mais difíceis lutadores de submissão na Terra e saindo dos ataques de submissão que estavam travados com força, e agora você pode aprender suas chaves secretas de defesa em Exit The System, de Garry Tonon.

John Danaher se orgulha não apenas de quão bem Garry compete, mas também de como ele ensina. Você experimentará um dos gênios mais conceituais existentes em Garry e obterá explicações tão claras quanto as de John - este é o vídeo mais abrangente sobre escapadas de luta contra finalizações já feito. Garry é um treinador experiente que inicia esta série analítica detalhando sua abordagem para atacar agressivamente a fuga e as diferentes camadas de defesa de finalização que permitirão que você trabalhe sistematicamente.

Esse pensamento tático é comum entre os estudantes de John Danaher e seu estilo de treinador, e Garry explica todos os movimentos que ele usa com todos os detalhes. Crie seus envios de acordo com a filosofia certa e entenda como implementar esta série em seu jogo com segurança, com o conselho de Garry.

Estude as ameaças mais comuns de finalização nas lutas agarradas e, em seguida, como combater cada retenção enquanto Garry esmiúça suas fugas sistemáticas que o tornam um dos melhores do mundo. Veja a mecânica exata de escape de bloqueios de articulações, como o armlock e a chave de calcanhar, que permitem manter seus membros intactos contra essas ameaças violentas, e como você pode não apenas prevenir, mas combater sua própria ofensa.

Você não apenas será capaz de defender as chaves nas articulações, mas também poderá se libertar de estrangulamentos apertados com essas etapas sistemáticas. Mantenha a calma e você pode encontrar os pequenos espaços que pode seguir à luz do dia e as maneiras mais eficazes e eficientes de voltar à boa posição, onde você pode atacar novamente.

Com suas fugas e defesas tão fortes quanto possível, você pode alcançar seu potencial. Uma vez que você pode atacar sem medo de desistir de posições ruins, seu jogo poderá se abrir de maneiras novas e emocionantes. Aprenda como tornar essa defesa uma parte confiável e forte do seu jogo com o manual de escape de 8 volumes de Garry Tonon, Exit The System. 

Capítulos

Volume 1:

INTRODUCTION

Introduction: The Importance of studying submission escapes

Training Methodology of escapes

Philosophy of training escapes

How to Solve problems on defense

The 4 Stages of Defense

ARMBAR - Introduction

Prevention From Top

Prevention From Bottom

Full Juji Turning Escape

Full Juji Stack Escape

Crossed Full Juji

Combination Escape

¾ Juji

The Top Lock Escape

¼ Juji

Volume 2:

KIMURA - Introduction

Topside Prevention

Bottom Side Prevention

Full Guard Escape

Side Control Top

Turtle

Half Guard Top

Half Guard Bottom

T Kimura The Late Escape

T Kimura Leg Frame

Side Control Bottom

Single Leg

Volume 3:

GUILLOTINE - Overview

Low Elbow Guillotine

Late Escape High Elbow

Arm-In Guillotine

High Elbow Guillotine

Figure 4 Guillotine

Arm Spin Escape

Half Guard Bottom

Volume 4:

TRIANGLES - Overview

Prevention: Front and Reverse Triangle

Prevention: Part 2 Intercepting Legs

Prevention: Part 3 The Shoulder Turn

Front Triangle Early Escape

Front Triangle Late Escape

Back Triangle Prevention

Back Triangles

Reverse Triangles

Side Triangle - Yoko Sankaku

Inverted Triangle Escapes

Volume 5:

kata gatame (darce anaconda) - Introduction

Front Headlock

Inverted Kata gatame/Darce

Standard Kata Gatame / Anaconda Strangle

Mounted Kata Gatame

BACK ESCAPES - Overview

Figure 4 Body Lock Escapes

Volume 6:

heel hooks - Intro

irimi / Standard Ashi Garami

Outside Ashi Garami

50 / 50

Inside Sankaku / Inside Heel Hook

ACHILLES LOCKS - Overview

Sit-Out Escape

Rotational Escape

Volume 7:

toe holds - Overview

Single Leg Toehold Escapes

Double Trouble Toehold

KNEE BARS - Overview

Single Leg Knee Bar

Double Leg Lat Knee Bar

INSIDE POSITION DRILL

Volume 8:

omoplata - Overview

Knee Wedge Escape

Step Over Escape

The Roll Through Late Escape

LIVE TRAINING

Mounted

Front Headlock

50 / 50

Juji Gatame

Trap Triangle

Back Attack

Full Guard

OUTRO