White To Brown Belt Requirements 2.0 Com Robson Moura 8 Volumes Em 4 DVDs

Robson Moura Requirements 2.0 - Green Belt

Nesses dois volumes, o 8x Campeão Mundial Robson Moura Trabalha com seu Segundo Faixa Preta Americano, Jeff Mitchell, levando você através dos detalhes em técnicas chave e requerimentos para progredir Da Faixa Branca a Verde. Robson Mostra cada técnica em detalhes, com uma discução interativa e questões designadas para aumentar sua compreenção e execução dos movimentos

Robson Moura Requirements 2.0 - Blue Belt

Esses dois volumes sobre as especifidades para evoluir seu jogo para trabalhar com sucesso a partir da posição de baixo, expandindo os conceitos básicos do Jiu-Jitsu, revendo Raspagens, posições de 100 Kilos, movimentos de Meia Guarda, ETC. O Campeão Mundial por 8x Robson Moura e Seu Segundo Faixa Preta Americano, Jeff Mitchell, guiarão você através dos detalhes chave das técnicas para progressão da Faixa Verde a Azul

Robson Moura Requirements 2.0 - Purple Belt

A Faixa Roxa é o "Jogo Por Cima", e essa sequencia em 2 Volumes estabelece técnicas mais avançadas, com o mesmo estilo interativo que faz o metodo de ensino de Robson ser tão podereso. Mais de 25 técnicas diferentes serão resvistas, usando Guarda Aranha, Passagem de Meia Guarda, Chaves Básicas de Pé, Ataques da Posição Tartaruga e muito mais. Robson Moura juntamente com seu segundo Faixa Preta, Jeff Mitchell, trabalharão juntos para guiar você através dos detalhes técnicos e requerimentos para progressão da Faixa Azul Para Roxa.

Robson Moura Requirements 2.0 - Brown Belt

Robson Chama a Faixa Marrom "O Jogo Total" e revisa as técnicas necessárias para avançar seu jogo e juntar todo o seu aprendizado até aqui. Neste Volume, você vai adicinar técnicas avançadas, baseando-se na sua experiência para incluir Ataques à Guarda De La Riva, Raspagens, movimentos de Guarda Aranha Avançados e outros mais. Mais de 20 Técnicas diferentes serão revistas, Chaves de Pé, tanto quanto Posições 100 Kilos e Reações à posição Tartaruga.

Robson Moura Requirements 2.0 - Exercícios Para Jiu-Jitsu de Sucesso

Neste Volume de Treino, o Campeão Robson Moura, guia você através de exercícios específicos desenhados para melhorar seu Jogo do Jiu-Jitsu. Esses exercícios vão ajudar seu movimento de quadril, felxibilidade e coordenação e são todos focados em movimentos de núcleo essenciais para o Jiu-Jitsu. Usuais tanto para estudantes quanto instrutores, cada movimento é apresentado com uma explicação de como e porque usar esse ou aquele movimento, com vários exemplos e após mostrado em resposta com um parceiro de treino. Mantenha-se no Top da Forma Do Jiu-Jitsu e treine esses movimentos todos os dias!