Spider Guard Master Class 5 Volumes Em 4 Com Elliot Bayev & Stephan Kesting

Spider Guard Master Class 5 DVD Set Com Elliot Bayev & Stephan Kesting (5 Volumes Em 4 Discos)

Capítulos

DVD 1 - Entendendo A Guarda Aranha

-Entendendo A Guarda Aranha -

Reconhecimentos & Introdução

O Que É Guarda Aranha

Pressão

Pegadas E Ganchos

Quebrando Pegadas

Atacando A Base

5 Movimentos Essenciais De Guarda Aranha

Introdução Aos Acompanhamentos A Partir Do Triângulo

Triângulo Fundamental

Triângulo Big Boy

Triângulo Armbar

Chave De Pulso

Chaves De Braço Invertidas

Kimuras

Chave De Braço Vs Postura

Jogar Para Trás Vs Postura

Estrangulamento Porrada Vs Braço Escondido

Oca Vs Braço Escondido

Transição Para Omoplata Vs Braço Escondido

Solucionando Questões Referente Ao Triângulo

Acompanhamentos A Partir Da Omoplata - Introdução

Omoplata Fundamental

Finalização Fundamental Prosseguimento

Cabide

Posição Sentada Vs Rolamento

Reviravolta Para Crucifixo Reverso Vs Rolamento

Reviravolta Para Crucifixo Reverso Armadilha De Joelho

Gangorra

Omoplata Giratória Vs Passo Ao Lado

Raspagem Projétil Joelho Por Dentro Vs Passo Ao Lado Parcial

Triângulo Vs Postura

Balanço Vs Postura

Rolamento Para Trás Vs Postura

Chave De Joelho Rolamento Para Trás Vs Postura

Rolar Vs Joelho No Estômago

Reviravolta William Vs Rolamento Por Baixo 

DVD 2 - Guarda Aranha Duplo Bíceps Do Básico Ao Avançado

Guarda Aranha Duplo Bíceps - Introdução

Entradas Na Guarda Aranha Bíceps Duplo - A Partir Da Guarda Fechada

Entrada A Partir Da Puxada Básica Para Guarda

Entrada A Partir Da Puxada "Durinho"

Entrada A Partir Da Puxada Langhi

Entrada A Partir Da Guarda Aberta

Ataques Básicos - Raspagem Pipa

Ataques Básicos - Triângulo Pisado

Ataques Básicos - Omoplata Pisada

Ataques Básicos - Raspagem Balão Básica

Ataques Intermediários - Raspagem Pipa Balançada

Ataques Intermediários - Raspagem Pipa Vs Posição Em Pé

Ataques Intermediários - Triângulo Ostap

Ataques Intermediários - Triângulo Canela Canela

Ataques Intermediários - Torção William de La Riva

Ataques Intermediários - Raspagem De La Riva Sentada

Ataques Intermediários - Raspagem De La Riva Curtina

Ataques Intermediários - Raspagem Ripa Romulo

Ataques Intermediários - Conceitos Básicos Da Raspagem Balão

Ataques Intermediários - Raspagem Balão Chave De Braço

Ataques Intermediários - Raspagem Projétil

Ataques Intermediários - Transição Para Colarinho & Manga

Ataques Intermediários - Transição Para Aranha-X

Ataques Avançados - Raspagem Fundamental Roleta

Ataques Avançados - Raspagem Roleta Com Pegada Na Manga

Ataques Avançados - Raspagem Nova Guarda Aranha

Ataques Avançados - Raspagem Balão Romulo Gancho Central

Ataques Avançados - Roleta Guarda Aberta

Ataques Avançados - Pegada Das Costas De La Riva

Ataques Avançados - Berimbolo

Ataques Avançados - Raspagem Sentada Avançada Finalizações

DVD 3 - Guarda Aranha Próximo nível

Introdução Guarda Aranha Próximo Nível

Guarda Leg Lasso - Introdução

Ataques Leg Lasso - Raspagem Pipa Oscilante

Ataques Leg Lasso - Omoplata Giratória

Ataques Leg Lasso - Raspagem Projétil

Ataques Leg Lasso - Triângulo Canela Canela Vs Um Joelho Para Cima

Ataques Leg Lasso - Raspagem Joelho Gancho Vs Um Joelho Para Cima

Ataques Leg Lasso - Raspagens Roleta Lasso

Ataques Leg Lasso - Giro Por Baixo Do Projétil

Transições Leg Lasso & Defesa - Lasso Para Duplo Bíceps

Transições Leg Lasso & Defesa - Lasso Para Manga E Colarinho-Aranha

Transições Leg Lasso & Defesa - Lasso Para De La Rilva & Aranha-X

Transições Leg Lasso & Defesa - Prevenção Da Passagem Leg Lasso

Guarda Aranha-X - Introdução Para A Guarda Aranha-X

Ataques Aranha-X - Raspagem Lenhador Para Passagem Guarda-X De Uma Perna

Ataques Aranha-X - Raspagem Balão

Ataques Aranha-X - Raspagem Chutando Para Atrás Para Chave De Pé

Ataques Aranha-X - Omoplata Oculta

Transições Aranha-X & Defesa - Aranha-X Para Guarda-X & Raspagem Curtina Modificada

Transições Aranha-X & Defesa Prevenção Passagem Aranha-X

DVD 4 - Guarda Aranha Próximo Nível Volume 2

Introdução Para Guarda Aranha Próximo Nível Volume 2

Guarda Colarinho-Manga - Introdução

Ataques Colarinho-Manga - Séries De Raspagem Tesoura

Ataques Colarinho-Manga - Triângulo De Longa Distância

Ataques Colarinho-Manga - Atacando Oponentes Eretos

Ataques Colarinho-Manga - Omoplata Sustentada Pela Mão

Ataques Colarinho-Manga - Omoplata Empurrando Quadril

Ataques Colarinho-Manga - Omoplata Corte De Canela Ostap

Ataques Colarinho-Manga - Omoplata Canela Canela

Ataques Colarinho-Manga - Omoplata Raspagem Sentada

Ataques Colarinho-Manga - Omoplata Laço Da Verdade

Ataques Colarinho-Manga - Outros Ataques

Transições Colarinho-Manga & Defesa - Colarinho-Manga Para Colarinho-Aranha

Transições Colarinho-Manga & Defesa - Prevenção Passagem Colarinho-Manga

Guarda Colarinho-Aranha - Introdução

Guarda Colarinho-Aranha - Entradas

Ataques Colarinho-Aranha - Raspagem Pipa Oscilante Para Triângulo & Omoplata

Ataques Colarinho-Aranha - Triângulo Canela Canela

Ataques Colarinho-Aranha - Raspagem Balão Pisado

Ataques Colarinho-Aranha - Raspagem Sentada

Ataques Colarinho-Aranha - Raspagem Curtina Canela Canela Vs Afastar

Ataques Colarinho-Aranha - Chave De Joelho Braulio

Ataques Colarinho-Aranha - Pisada Lateral Para Ataques Romulo Pegada Da Calça

Defesa Colarinho-Aranha - Prevenção Passagem Colarinho-Aranha

Guarda De La Riva Reversa - Introdução

Guarda de La Riva Reversa - Entrada

Ataques De La Riva Reversa - Giro Por Baixo Langhi

Ataques De La Riva Reversa - Raspagem Martelo

Ataques De La Riva Reversa - Raspagem Reversa Gancho

Ataques De La Riva Reversa - Single Leg Sentada

Ataques De La Riva Reversa - Giro Por Baixo Básico Para As Costas

Ataques De La Riva Reversa - Giro Por Baixo Para Raspagem Projétil

Ataques De La Riva Reversa - Rolamento Por Baixo Colarinho

De La Riva Reversa Defesa - Prevenção Da Passagem De La Riva Reversa & Sumário

DVD 5 - Guarda Aranha Invencível - Introdução

Guarda Aranha Lateralizada - Contra Atacando A Torção Para Baixo

Guarda Aranha Lateralizada - Contra Atacando A Torção Para Cima

Guarda Aranha Lateralizada - Contra Atacando Pisada De Joelho

Guarda Aranha Lateralizada - Contra Atacando Barreira De Joelho

Guarda Aranha Lateralizada - Contra Atacando Pisao Na Perna

Guarda Aranha Centralizada - Contra Atacando Torção Para Baixo

Guarda Aranha Centralizada - Contra Atacando O Duplo Arco

Guarda Aranha Centralizada - Contra Atacando A Dupla Pegada Na Calça

Guarda Aranha Centralizada - Contra Atacando Guarda Sentada Forçada

Contra Ataque Da Passagem De La Riva

Contra Ataques Da Passagem-X/Toureando

Contra Ataques De Leg Drag

Contra Ataques Do Descascador De Perna