Visible Jiu Jitsu: The Nage Waza System by Bruno Bastos

Visible Jiu Jitsu: The Nage Waza System by Bruno Bastos

Aprenda os segredos do sistema Nage Waza de Bruno Bastos, testado em batalha, e libere um poderoso jogo ofensivo que deixará seus oponentes atordoados.

Desbloqueie um sistema Nage Waza completo com Bruno Bastos, o estimado faixa-preta de Jiu-Jitsu Brasileiro, e obtenha uma vantagem injusta nos tatames.

Descubra detalhes sobre luta de pegadas, kuzushi, projeções, quedas e MUITO MAIS com as demonstrações de Bruno Bastos para ajudá-lo a vencer, independentemente do seu tamanho ou nível de experiência.

O método instrucional passo a passo de Bruno Bastos disseca o jogo em pé em técnicas fáceis de seguir, garantindo seu rápido progresso e domínio.

Eleve suas habilidades de grappling e torne-se uma força a ser reconhecida adicionando o sistema Nage Waza de Bruno Bastos ao seu arsenal de Jiu-Jitsu Brasileiro.

PART 1

INTRO
KUMI-KATA
BREAKING AND GAINING GRIPS
O-SOTO-GARI
OUCHI-GARI
KOUCHI-GARI
ERI-SEOI-NAGE
MOROTE-SEOI-NAGE
IPPON-SEOI-NAGE

PART 2

SODE-TSURIKOMI-GOSHI
KATAGURUMA
DE-ASHI-BARAI
SASAE-TSURIKOMI-ASHI
KOSOTO-GAKE
SINGLE-LEG
DOUBLE-LEG

PART 3

SUMI-GAESHI
2 ON 1 SPINNING THROW
2 ON 1 THROW BY
TAI-OTOSHI
TOMOE-NAGE
USHIRO-GOSHI
COLLAR DRAG
OUTRO