X Guard for Masters Athletes by Damian Blazy

X Guard for Masters Athletes by Damian Blazy

A idade é apenas um número — a menos que você esteja tentando acompanhar jovens explosivos de 20 e poucos anos nos tatames. O X Guard para o Atleta Master é um sistema inteligente e técnico desenvolvido por Damian Blazy especificamente para praticantes de grappling com 30 anos ou mais que desejam se manter eficazes, eficientes e livres de lesões.

Seja você um amador ou um competidor experiente, este curso mostrará como usar a Guarda X e a Guarda X de Uma Perna para controlar e raspar oponentes com precisão — não com força.

Damian explica técnicas testadas em combate de forma clara e fácil de seguir, permitindo que você esteja sempre um passo à frente — sem precisar se esforçar demais.

Pare de tentar superar oponentes mais jovens na força bruta. Aprenda a superá-los na inteligência.

O X Guard para o Atleta Master oferece um jogo de guarda confiável, baseado em estratégia — não em velocidade.

Part 1

Intro
Overview
How To Get Into X Guard From Standing
Double Lapel Pull Into X Guard
Entering X From The Ground
Overview Of Different X Guards
Principles Of Single Leg X
Scoring On A Standing Opponent
Scoring On A Kneeling Opponent
Single Leg X To The Fish Net

Part 2

Spider Leg X Subsection - Introduction
Sweeping From Spider X
Single Leg X Lapel
What To Do When Things Go Wrong

Part 3

X Guard - Introduction To The Position
Scoring From X Guard
Backside X Into A Crab Ride
X Guard Lapel
Backside X Lapel
Transition To 50/50
50/50 Bear Trap