Modern Reverse De La Riva By Jason Rau

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Jiu Jitsu For Old Guys: Positional Escapes By Bernardo Faria

Jiu Jitsu For Old Guys: Positional Escapes By Bernardo Faria

3 On 1 Guard Dominance By Andre Galvao

Preço R$ 200,00 Preço Especial R$ 95,00

8 Volumes / Áudio: Inglês

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3 On 1 Guard Dominance By Andre Galvao

Domine o oponente com controles sufocantes e ataques sem fim com a guarda 3 contra 1 de André Galvão!

Galvão é um lendário competidor e treinador de uma das melhores equipes do mundo, a Atos Jiu-Jitsu!

A guarda 3 contra 1 é perfeita para praticantes de TODOS os níveis e lhe dá vantagem contra oponentes maiores e mais agressivos.

Interrompa as tentativas de passe do seu oponente, implantando empunhaduras estratégicas incapacitantes da guarda 3 contra 1 exclusiva de Andre.

Construa um sistema complementar em torno da guarda 3 contra 1, incluindo táticas da posição 2 contra 1, De La Riva, guarda sentada e MAIS!

Aumente sua taxa de finalização, garanta mais raspagens e desligue os passadores de guarda agressivos com a Guarda 3 em 1 exclusiva de Andre Galvão!

PART 1

INTRO
2 ON 1 GUARD PULL
MODIFIED 2 ON 1 GRIP GUARD PULL
2 ON 1 SET UP FROM CLOSED GUARD

PART 2

SETTING UP THE 3 ON 1 GUARD
90 DEGREE TRIANGLE ATTACK
TRIANGLE SUBMISSIONS DETAILS
OMOPLATA ATTACK FROM 2 ON 1
FROM BASICS TO ADVANCED ATTACKS

PART 3

2 ON 1 SIT UP GUARD ATTACK
SPIRAL ARM BAR
SET YOUR GRIPS WHEN THERE'S NO GRIPS

PART 4

GRIP FIGHTING
SNEAKY 3 ON 1 GUARD SET UP
THE 3 ON 1 GUARD CONCEPTS
THE BARREL SWEEP

PART 5

70/30 SWEEP ATTACK
SURPRISING ARM BAR ATTACK
SURPRISING ARM BAR VARIATION
BACK TAKE TRANSITION

PART 6

SHOULDER TRAP TRIANGLE DETAIL
3 ON 1 OMOPLATA ATTACK
3 ON 1 KISS OF THE DRAGON TRANSITIONS & VARIATIONS
DOUBLE ANKLE PICK SWEEP

PART 7

NASTY ANKLE LOCK SUBMISSION
DOUBLE PANTS GRIP SWEEP
DOUBLE PANTS GRIP SWEEP VARIATION
RECAP AND 3 ON 1 GUARD RETENTION TIPS
DEEP DE LA RIVA X SWEEP

PART 8

3 ON 1 DLR ATTACK
EMERGENCY EXIT
TRIANGLE ATTACK
3 ON 1 SIT UP GUARD VARIATIONS
4 ON 1 GUARD SUBMISSION ATTACK

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