Mastering No Gi Takedowns Com Travis Stevens

Mastering No Gi Takedowns Com Travis Stevens

Você não precisa de um kimono para conseguir grandes arremessos e quedas, e Travis Stevens está aqui para mostrar como.

Adapte seu jogo de judô ao No Gi!

O Jiu-Jitsu se encontra em um lugar único quando se trata de quedas. Ambos os formatos de competição, gi e no-gi, têm seu próprio estilo de queda. Além disso, adicionar a dimensão de puxar guarda tende a tornar as coisas ainda mais complicadas! Se você está acostumado com pegadas no kimono, adaptar-se ao no-gi pode ser difícil, mas o Mastering No Gi Takedowns parece mudar isso.

Travis Stevens é bem conhecido no mundo das artes marciais como medalhista olímpico de judô e faixa-preta de John Danaher no Jiu-Jitsu, e agora ele está trazendo seu conhecimento sobre as quedas para você. Um dos principais objetivos deste manual é fornecer aos grapplers um plano de jogo sobre como abordar o NOGI e como fazer as adaptações necessárias para fazer seu judô funcionar em NOGI.

Digamos que você não seja conhecedor das maneiras escorregadias do judô. Não se preocupe! A abordagem de Travis pode ser aplicada ao seu jogo de quedas, independentemente da experiência. Existem alguns benefícios exclusivos em aprender o estilo de queda de Travis, em vez de dizer um folkstyle wrestling ou uma abordagem tradicional de judô.

O domínio das quedas sem kimono oferece um roteiro sobre como colocar seu oponente em um território perigoso, permitindo que você faça com que as quedas sejam bem-sucedidas. A Parte 1 se concentra nos conceitos básicos de posicionamento e alças. Aqui ele cobre tudo, desde esgrima alta, esgrima baixa, pummeling, gravatas russas e muito mais! A Parte 1 estabelece as bases para o restante das instruções, onde você usará os conceitos fundamentais que Travis explica para ajudá-lo a executar técnicas ofensivas.

As partes 2 e 3 concentram-se nas quedas de judô favoritas, adaptados para o sem kimono, usando a esgrima alta e esgrima baixa. As configurações dessas duas pegadas desempenham um papel vital no controle do seu oponente. Em vez de pegadas da lapela e mangas, essas duas posições desempenharão o papel de criar o kuzushi e preparar seu oponente para o seu ataque. Técnicas como Harai Goshi, Taio Toshi, Ko Soto Gari ou Ouchi Gari encontram seu lugar no sistema de Travis.

Se você pensou que teria que esquecer as rasteiras de pés sem o kimono, ficará surpreso! O domínio das quedas no Gi termina com uma seção inteira dedicada à aplicação de rasteiras precisas nos pés. Travis faz todas as paradas e fornece uma revisão abrangente de remoção projetada especificamente para No Gi!

Part 1:

Basic positioning and grips

Explanation of Over hook vs Under hook

Pummeling

Russian

Two on one

Front head lock offense

Under hook to front head lock

Over hook to front head lock

Front Head Lock to Snap down Go behind

Front Head Lock to single leg

Part 2:

Underhook Offense

Harai Goshi

Taio Toshi

Ko Uchi Ankle Pick

Deep Ko Uchi

Knee O Soto

Part 3:

Overhook Offense

Hopping Uchimata

Ko Soto Gari

O Uchi Gari

Fireman’s

Tai Otoshi

Part 4:

NOGI Footsweeps

Basic walking and set up

Advanced movement and feel

Russian tie offense

Uchi Mata

Sumi Gaeshi

Ko Uchi to ankle pick