Back Escapes For Everyone By Gregor Gracie

Back Escapes For Everyone By Gregor Gracie

Obtenha maneiras práticas de se proteger de ser pego na posição mais temida do Jiu Jitsu, controle das costas com a série de Gregor Gracie sobre fugas nas costas para todos!

Vire o script na posição da tartaruga. Gregor Gracie explica como maximizar as oportunidades posicionais e se preparar para o sucesso.

Gregor Gracie vai te deixar com os olhos na nuca com todas as defesas de estrangulamento que ele ensina nesta série.

Torne-se imune a estrangulamentos de colarinho, estrangulamentos de arco e flecha e até mesmo submissões temidas como guilhotinas com o plano de fuga detalhado de Gregor.

Esta coleção servirá como antídoto para o ataque pelas costas do seu oponente, tornando-o praticamente impossível de controlar ou finalizar a partir desta posição mais temida.

PART 1

INTRO
TURTLE
TURTLE DEFENSE AND REGUARDING
FORCING THE POST AND CHOKE DEFENSE
JUMP OVER TO SIDE CONTROL
ARM TRAP AND ROLL
HOW TO REGUARD WHEN OPPONENT PULLS ARM
USING OPPONENTS PULL TO TAKE THEIR BACK
FEELING OPPONENTS REACTION
REMOVING ONE HOOK
PULLING THE KNEE TO CLEAR THEIR BASE
DEALING WITH BOTH HOOKS IN FROM TURTLE
FRONT HEADLOCK SPRAWL DEFENSE
FRONT HEADLOCK DEFENSE WITH CHOKE ARM IN

PART 2

BACK DEFENSE
BASICS OF BACK DEFENSE
CLEARING BOTH HOOKS FROM TIGHT BACK CONTROL AND ESCAPING CONTROL SIDE
ESCAPING FROM THE CHOKE SIDE
COLLAR CHOKE DEFENSE
BLOCKING OPPONENT FROM SWITCHING HANDS

PART 3

HEAD SLIP COLLAR CHOKE DEFENSE
SPINNING COLLAR CHOKE DEFENSE
BOW AND ARROW FROM STRONG SIDE DEFENSE
BOW AND ARROW FROM WEAK SIDE DEFENSE
BODY TRIANGLE ESCAPE
OUTRO