Back Take System By Nicholas Meregali

Back Take System By Nicholas Meregali

No Jiu-Jitsu de alto nível, nada é mais valioso do que as costas.

É a posição que finaliza lutas, controla os oponentes e diferencia o domínio técnico da simples agressão. No entanto, a maioria dos praticantes tem dificuldade em alcançá-la consistentemente. Eles buscam a posição desorganizada, forçam transições e confiam em reações atléticas em vez de estrutura.

Este curso foi criado para mudar isso.

O Sistema de Pegada nas Costas é uma estrutura posicional completa, projetada para ensinar você a expor, entrar, assegurar e finalizar as costas com precisão e calma. Cada movimento dentro deste sistema é baseado em estrutura, manipulação do equilíbrio e vantagem mecânica, permitindo que você crie aberturas sem velocidade, explosão ou risco.

Você aprenderá como:

• Criar exposição das costas a partir de guardas, meia-guarda, passagens de guarda e disputas de posição

• Forçar reações defensivas previsíveis e convertê-las em finalizações pelas costas

• Controlar as linhas de quadril e ombro para impedir fugas antes que elas aconteçam

• Estabelecer um controle firme do peito até as costas que anula qualquer movimento

• Aplicar sequências de finalização de alta porcentagem com o mínimo esforço

Em vez de memorizar sequências, você entenderá por que as costas ficam disponíveis, como forçá-las e quando fazer a transição com segurança.

Essa é a mesma estrutura conceitual que Nicholas usa no mais alto nível de competição.

A mesma lógica por trás de sua habilidade de pegar as costas de campeões mundiais com calma, sem caos, sem movimentos desperdiçados e sem dar espaço.

As costas não são um momento.

São um destino.

E uma vez que você saiba como alcançá-las, a luta já acabou.

Chapters

TAKING THE BACK

Dividing Back Take In 2 Main Directions

3 Main Ways Of Slowing Down The Opponent

2 Main Ways Of Implementing Motion

Exposing The Top Hook

Exposing The Bottom Hook

Breaking Down To A Hip

Breakind Down To Sit Up

Pull Back

Inserting The Knee

Crotch Lock

Seat Belt

Breaking Down To A Hip

Building Inside Position

Maintaining Turtle

Turning Inside

Spinning Around

Kimura Into Gift Wrap

Turning Outside

Gift Wrap

Double Unders

North South

No Under Hooks

Spinning Around

Half Bolo

Leg Drag

Wrist Dragging

Closed Guard

Hooks Behind

SUBMISSIONS

Main Goals

Hooks

Seat Belt

2 Collars Control

Collar And Wrist

Collar And Wrist Behind The Head

Collar And Pants Bow And Arrow

Rear Naked Choke

Clock Choke

Arm Bar

Ezekiel

Hand Fighting

Back Triangle

Kimura To Arm Bar

Back Triangle Into Arm Bar

Back Triangle To Side Triangle

Crucifix

Turtle Arm Bar And Triangle

Mats Return 4 Points

Mats Return Standing