Breaking Open The Secrets Of Closed Guard By Andre Galvao

Breaking Open The Secrets Of Closed Guard By Andre Galvao

Fique seguro na guarda fechada e abra uma das posições mais perigosas do Jiu-Jitsu com o guia do treinador da Atos e campeão mundial de grappler Andre Galvão para defender, sobreviver e escapar da guarda completa

André Galvão mostra todas as suas maneiras favoritas de quebrar a guarda fechada, incluindo as maneiras como ele mostra seus competidores de elite na Atos

Aprenda a mentalidade por trás de como se comportar em guarda fechada para se manter seguro enquanto continua progredindo e trabalhando para sua passagem

Obtenha dicas e truques de postura de Andre - incluindo como lidar com o aperto de lapela nas costas

Defenda-se de finalizações comuns, como o estrangulamento cruzado, ezequiel e muito mais com os conselhos de Andre sobre segurança na passagem da guarda fechada

Use passagens em pé, passagens emborcadas, passagens por cima, passagens com algemas e muito mais para sair de guardas difíceis e truques e chegar a posições dominantes

Assista a sparrings específicos da guarda fechada enquanto André mostra algumas de suas técnicas favoritas em ação na academia