3 Partes / Áudio: Inglês / Acesso Online
Breaking The Triangle: Escapes, Counters & Sneaky Submissions by Joshua You

Aprimore seu jogo de chão e ganhe a confiança necessária para escapar de triângulos apertados, contra-atacar com maestria os ataques do seu oponente e surpreendê-lo com finalizações astutas. Este curso foi desenvolvido para capacitar praticantes com estratégias práticas que podem ser aplicadas imediatamente no tatame.
Desvende os segredos para dominar o triângulo com o curso completo de Joshua You, "Quebrando o Triângulo: Escapes, Contra-ataques e Finalizações Surpresa". Esta série de vídeos explora a fundo a arte de escapar, contra-atacar e até mesmo inverter a situação com finalizações inesperadas a partir de uma das posições mais singulares do Jiu-Jitsu.
Aprenda a capitalizar em uma posição desfavorável e usá-la a seu favor - surpreenda todos os seus oponentes.
Um curso simples e eficaz, desenvolvido para simplificar escapes e utilizar o ataque como a melhor defesa.
Uma abordagem passo a passo com alguém que dedicou incontáveis horas, dias, meses e anos ao estudo desta posição única.
Part I
Intro
A - Pendulum Escape
B - Ramey's Knee Pin
C - Defender's Mount TO Hand take
D1 - Neck stack - Escape
D2 - Neck Stack - Sub
Part II
E1 Chef's Ankle Lock
E2 Chef's Ankle Lock
E3 Chef's Ankle Lock
E4 Chef's Ankle Lock
E5 Chef's Ankle Lock
F Arm Oompa to Back Door & Sub
F1 When weight stays forward
F2 When weight is back and couldn’t collect hand
G Triangle Mount Reset
H North South Escape
I “Insta” Do not do
Part III
J Back Triangle Escapes and Chef’s Shin Locks
J1 Escape
J2 Submission
J3 Submission
J4 Escape
J5 New Submission
K Back triangle reverse leg orientation
K1 Turn Left Side
K2 Turn Right Side
L Back triangle reverse leg orientation
L1 Inside Arm Triangle
L2 Outside Arm Triangle
Review of all the moves