Building The Castle By Servio Tulio

Building The Castle By Servio Tulio

Domine a arte da retenção de guarda e suba de nível suas habilidades de Jiu Jitsu com a orientação especializada do faixa preta Servio Tulio. Desvende os segredos para proteger sua posição e dominar seus oponentes no tatame.

Descubra as técnicas e estratégias comprovadas para melhorar seu jogo de retenção de guarda, ensinadas pelo renomado faixa-preta de Jiu-Jitsu Servio Tulio. Ganhe confiança para se defender até mesmo dos oponentes mais habilidosos e torne-se uma força imparável no chão.

Leve suas habilidades de retenção de guarda a novos patamares com o programa de treinamento abrangente do Servio Tulio. Aprenda com um faixa-preta de Jiu-Jitsu com anos de experiência, enquanto ele compartilha suas percepções e exercícios únicos para ajudá-lo a desenvolver uma guarda impenetrável.

Não deixe seus oponentes passarem sua guarda facilmente - aprenda a arte da retenção da guarda com os melhores. Servio Tulio, um respeitado faixa-preta de Jiu-Jitsu, vai te ensinar as técnicas e estratégias essenciais para manter a guarda intacta, dando a você vantagem em qualquer situação de grappling.

Liberte todo o seu potencial no Jiu-Jitsu dominando a retenção de guarda sob a orientação de Servio Tulio, um especialista faixa-preta de Jiu-Jitsu. Melhore suas habilidades defensivas, frustre seus oponentes e torne-se uma força formidável no tatame com os métodos de treinamento comprovados da Servio.

PART 1
INTRO
TOREANDO PASS
HIP ESCAPE FROM TOREANDO PASS
DEFENDING NORTH SOUTH TOREANDO PASS
DEFENDING THE TOREANDO PASS WHEN THEY CHANGE SIDES
PLACING THE ELBOW ON THE MAT WHEN THEY CHANGE SIDES
HIP ESCAPE DRILL
PLACING THE ELBOW ON THE MAT WHEN THEY START TO KILL THE BOTTOM LEG
PART
FREE THE BOTTOM LEG WHEN THE PERSON KNEE SLICE
DEFENDING CRAZY DOG PASS WHEN THE PERSON KNEE SLICE
HOOK SWEEP BEFORE THE SMASH PASS
DRILL FROM KNEE SLICE
PART 3
DE LA RIVA
DEFENDING THE DOUBLE UNDER FROM DE LA RIVA
DEFENDING WHEN THEY'RE UNDER THE OUTSIDE LEG
DEFENDING TO SWEEP FROM THE UNDER HOOK DE LA RIVA
DEFENDING THE LEG DRAG TO LASSO GUARD
ATTACKING FROM THE FULL LEG DRAG
DEFENDING THE LONG STEP
DRILL FROM DE LA RIVA
PART 4
LOOP CHOKE FROM KNEE SHIELD
KNEE SHIELD TO SHOULDER CRUNCH
LOSING THE KNEE SHIELD TO RECOVER THE GUARD
RECOVERING THE GUARD FROM HALF GUARD
DEFENDING THE HALF GUARD
DRILL FROM KNEE SHIELD
OUTRO