Catch Wrestling Submissions Com Jake Shannon
Não aprenda apenas um monte de truques, Jake ensina como criar uma cadeia de finalizações difícil de parar que aumenta o ritmo e deixa seu oponente aberto para finalizações!
Jake Shannon, fundador e treinador da Scientific Wrestling, está de volta com mais BRUTALIDADE Catch Wrestling!
Catch Wrestling é uma abordagem única para o grappling. Quer tenha experiência em Jiu-Jitsu, Sambo, Judo ou Folkstyle Wrestling, Jake Shannon é a pessoa certa para apresentá-lo ao Catch Wrestling. Com mais de uma década de experiência em Catch, Jake tem uma maneira de quebrar técnicas complexas em pedaços digeríveis que QUALQUER UM pode adicionar ao seu jogo.
Submissões de Catch Wrestling se concentra em colocar seu oponente em posições comprometedoras que o deixam estável e pronto para atacar. Jake ensina métodos de controle que sufocam completamente os movimentos de seu oponente. A parte 3 das instruções se concentra no uso de alfinetes para interromper as fugas do seu oponente. Técnicas como o pino de homem morto não os deixam para onde se virar!
Jake o coloca continuamente em posições em que você tem vantagem posicional e pode utilizar a alavanca adequada para vencer seu oponente. Técnicas como The Sugar Hold deixam seu oponente com uma sensação de pavor dessa desgraça iminente e o desconforto o força a cometer erros. O que é ainda melhor é que você não precisa confiar na força. Em vez disso, Catch Wrestling Submissions oferece um plano de ataque que gira em torno de padrões fáceis de aprender que levam a finalizações infalíveis.
Submissões de Catch Wrestling tem uma seção dedicada a estar abaixo do seu oponente. Embora isso não seja ideal se você lutar por tempo suficiente, alguém provavelmente vai colocá-lo nas costas! Jake ensina como utilizar a abordagem agressiva do Catch Wrestling, mesmo em posições ruins. Saia de debaixo do seu oponente com técnicas como o short sit out e o braço liso.
Part 1:
Introduction
The 9 positions of catch can
Head and arm submissions
Subs from cross body cross face
Sugar hold
Toe hold
Cradle choke
Other side cradle choke
ReCounter to half guard from cross recovery
Lockdown counter
Double wrist lock from cross body
Counters to cloth grab
Part 2:
North south subs
Dragon sleeper
Neck crank
Shin ride subs
Walk back knee attack
Wrist locks from punching
Bear crawl
Fujiwara cradle
Texas cloverleaf
Leg locks from Saturday night ride
Knee bar details
Knee bar drills
Knee bar toe hold
Knee escape counter
Counter to the counter
Ball and chain knee bar counter
Toe hold counter to knee bar escape counter
Belly down heel hook
Carl gotch
Toe holds
Where to attack
Part 3:
Rear body rear cross face subs
Neck crank
Toe hold
Rear north south position
Chin strap
Front full nelson
Rear north south position 2
Chin strap roll with s lock
Steering wheel toe hold
Putting the turtle on its back
Cross face counter to turtle
Deadman pin
Crossface cradle
Pins
Crossface cradle variation
Bill robinson armbar to fujiwara armbar to pin
Bar arm to hammer lock
Bar arm to bridge rollover
Wrestling guillotine and far side twister
Calf slicer
Side wind
Inside and outside toe hold
Part 4:
Introduction
Reversal of single leg into spladle
Single leg counter to cradle
Arm drag counter to mare
Escapes from bottom
Front arm switch to the back
Getting from phase 3 to phase 1
Short normal long sitout
Sitout switch
Sit out Arm roll
Stand from underneath
