Don't Be Finished: Edging Yourself Out Of Danger By Craig Jones

Don't Be Finished: Edging Yourself Out Of Danger By Craig Jones

Fuja das posições mais difíceis do Jiu-Jitsu e saia do perigo com a lenda do B-Team Craig Jones!

Mude sua mentalidade para um novo estilo de fuga que o manterá fora de perigo e na luta!

Craig mostra seus métodos comprovados favoritos de escapar do controle lateral, montada, controle traseiro e variações de cada um!

Derrote os pinos de 100 quilos com táticas rápidas e decisivas que transformam movimentos básicos em fugas poderosas que qualquer um pode usar para escapar do controle superior de oponentes maiores/mais fortes.

Finalmente, domine a fuga com os detalhes de cronometragem de classe mundial de Craig, que aumentarão drasticamente sua taxa de sucesso ao escapar da montada!

Lute constantemente contra os controles de montada modernos, como a temida combinação crossface/underhook.

Vire a mesa do controle traseiro com detalhes simples que farão você evitar triângulos corporais, desmontar cintos de segurança, derrotar ganchos de caranguejo e MAIS!

PART 1

INTRO
LITTLE MOVEMENTS TO BIG MOVEMENTS
NEVER ACCEPT ANYTHING
THE ONUS IS ON YOU

PART 2

SIDE CONTROL INTRODUCTION
HIP ESCAPE
REVERSE HIP ESCAPE
RUNNING MAN WITH WRIST CONTROL - DON'T BE AFRAID TO TURTLE
SINGLE LEG ESCAPE
HOUDINI ESCAPE
HEISMAN ESCAPE

PART 3

MOUNT INTRO
KNEE ELBOW ESCAPE
BRIDGE AND ROLL
KIPPING ESCAPE
ESCAPING THE UNDERHOOK

PART 4

BACK ESCAPE INTRODUCTION
BASIC BACK ESCAPE
DOUBLE UNDERS
BODY TRIANGLES
SUPERMAN ESCAPE
DEALING WITH SINGLE HOOK VARIATIONS
CRAB HOOK
OUTRO