Essence Of BJJ 3 DVDs Em 1 Com Rigan Machado

Essence Of BJJ 3 DVDs Em 1 Com Rigan Machado

O Famaso Expoente do Jiu-Jitsu Rigan Machado, Um descendente direto de Carlos Gracie, Revela as devastadoras técnicas do Machado Jiu-Jitsu

Volume 1 - Armlocks

Armlock A Partir Dos 100 Kilos

Arm A Partir Dos 100 Kilos

Armlock / Armbar A Partir Dos 100 Kilos Combinações

Kimura A Partir Dos 100 Kilos

Preparando Armlock A Partir Da Kimura Nos 100 Kilos

Preparando Armbar A Partir Do Controle Nas Costas

Contra Ataque Armbar Reverso Quando Oponente Tenta Escapar a Partir Do Joelho Na Barriga

Contra Ataque Armlock Partindo Para Reversão A Partir Dos 100 Kilos Com Oponente Por Cima

Contra Ataque Chave De Braço Quando Oponente Tenta Estrangular Nos 100 Kilos

Armbar A Partir Da Guarda

Kimura A Partir Da Guarda

Omoplata A Partir Da Guarda

Exercicios Para Reflexo

Volume 2 - Estrangulamentos

Estrangulamentos A Partir Da Guarda / E Na Guarda

Estrangulamentos A Partir Dos 100 Kilos

Estrangulamentos A Partir Das Costas

Estrangulameno Reverso A Partir Do Joelho Na Barriga

Triângulo A Partir Da Guarda

Crucifixo

Estrangulamento Relógio

Estrangulamento A Partir Da Montada Nas Costas

Contra Ataque Com Estrangulameno Quando Oponente Tentar Um Double Leg

Contra Ataque Com Estrangulameno Quando Oponente Tentar Um Double Leg Variação

Estrangulamento Head Arm A Partir Das Costas

Contra Ataque Quando Oponente Tenta Escapar Do Triângulo

Volume 3 - Leglocks

Banana Split

Banana Split Variation

Legbar

Chave de Pé

Chave De Calcanhar

Chave De Pé & Chave de Calcanhar Combinação

Chave De Pé A Partir Dos 100 Kilos

Preparando Chave De Pé

Contra Ataque Com Chave De Calcanhar Quando Oponente Estiver Na Montada

Contra Ataque Chave De Pé Quando Oponente Estiver Na Montada

Exercício De Combinação Indo Para Chave De Pé / Indo Para Chave De Calcanhar

Preparação A Partir Da Guarda Para Chave De Calcanhar

Queda Partindo Para Chave De Pé

Queda Tesoura Indo Para Legbar