The Baratoplata 2 DVDs Com Rafael Freitas

The Baratoplata 2 DVD Set Com Rafael Freitas

Rafael Freitas é o Competidor Peso Galo da Gracie Barra conhecido pelo seu estilo enérgico tanto no Jiu-Jitsu como no MMA. A Baratoplata é uma finalização peculiar de Rafael sendo altamente efetiva, entretanto relativamente desconhecida entre pracicantes de BJJ e MMA.
Nesta Celoção em 2 DVDs, Rafael vai revelar - com total detalhe - como preparar e finalizar esta finalização dolorida, tanto da posição em pé quanto da posição no solo.

Capitulos:

Jogo Por Baixo

1 - Puxando para Guarda
2 - A Partir Da Guarda Fechada 1
3 - A Partir Da Guarda Fechada 2
4 - A Partir Da Guarda Borboleta
5 - A Partir Da Guarda Aranha 1
6 - A Partir Da Guarda Aranha 2
7 - A Partir Da Defesa Do Triângulo 1
8 - A Partir Da Defesa Do Triângulo 2
9 - A Partir Da Defesa Do Arm Bar
10 - A Partir Da Omo Plata
11 - A Partir Da Passagem De Guarda Com Duplo Under Hook

Jogo Por Cima

1 - A Partir Da Montada
2 - Montada Alta
3 - A Partir Da Montada S
4 - A Partir Da Montada Técnica
5 - A Partir Da Defesa De Arm Bar
6 - Kimura A Partir Da Norte Sul
7 - Kimura A Partir Dos 100 Kilos
8 - A Partir Dos 100 Kilos 1
9 - A Partir Dos 100 Kilos 2
10 - A Partir Do Joelho Na Barriga
11 - A Partir Do Joelho Na Barriga Reverso
12 - A Partir Da Passagem Direta Para Montada
13 - A Partir Da Posição Tartaruga
14 - Baratoplata Voadora

Contra Atacando Defesa

1 - Os Dois Joelhos No Solo
2 - Passo Com A Perna Direita
3 - Passo Com A Perna Esquerda
4 - Levantando
5 - Segurando As Mãos Do Oponente Juntas
6 - Rolamento Para Frente
7 - Mantendo A Cabeça Baixa

Bonus Extras

- Baratoplata Em Torneios de BJJ
- Baratoplata Em Lutas De MMA