Explosive Striking Com Thiago Alves

Explosive Striking Com Thiago Alves

Aprenda segredos impressionantes e cobiçados do veterinário do UFC e técnico da seleção americana, Thiago Alves

Desfrute de instruções de alto nível que atenderão iniciantes e avançados

Com uma trajetória de carreira no MMA e uma extensa experiência em vários estilos de combate, Thiago Alves está mais do que qualificado para ajudá-lo a MELHORAR O SEU PEDIGREE DE STRIKING, independentemente do seu nível de habilidade atual. Alves construiu o esboço perfeito de todos os temas conceituais mais importantes relacionados à DESENVOLVER UMA MAIS EXPLOSIVA E DINÂMICA CAIXA DE FERRAMENTAS DE STRIKING.

Agora um treinador da American Top Team, "The Pitbull" desenvolveu uma verdadeira paixão por instruir e compartilhar seu conhecimento. Este manual adicionará um enorme valor ao arsenal de qualquer striker em qualquer nível. Com CONCEITOS FUNDAMENTAIS BRILHANTES e o fluxo perfeito de instruções, Alves lançará luz sobre alguns dos temas mais importantes que você nunca imaginou!

Este curso é de defesa e contra-ataque pesado, fornecendo as melhores informações sobre como LIMITAR A QUANTIDADE DE DANOS QUE VOCÊ ASSUME e responder com precisão e agressividade. Você começará a entender como defender os ataques mais comuns no jogo, como o jab, cruzado, o overhand e o gancho (além de muito mais), tudo combinado com um importante trabalho de pés para ajudá-lo a conectar os pontos e permanecer em movimento.

À medida que você avança nos contra-ataques de socos, você será instruído sobre como evitar ataques comuns e reagir com pontapés cruéis de todos os tipos para fazer a parte adversária pensar duas vezes sobre sua abordagem. Você terminará com alguns conceitos de pontapé que se referem especificamente ao MMA e a um fantástico trabalho de manopla para ajudá-lo a completar seu conjunto de habilidades e mantê-lo AFIADO E EXPLOSIVO!

Capítulos

Volume 1:

Intro
Importance of Fundamentals and Defense
Punch Defense - Jab Defense - The slip
Jab Defense - The block
Jab defense - The half step
Jab defense - Slip and rip counter
Cross defense - the slip
Cross defense - the block
Cross defense - creating distance with footwork
Cross defense - slip and rip counter
Countering the 1-2
Hook defense - the roll
Hook defense - the half step
Hook defense - the block
Hook defense - block and clinch
Hook defense - block and counter punch
Overhand defense - the slip
Overhand defense - the step out
Overhand defense - the block
Overhand defense - block and counter punch
Volume 2:

Punch Counters with Kicks - Jab Counter - outside Low kick
Jab Counter - inside low kick
Jab counter - rear leg body kick
Jab counter - lead leg body kick
Jab counter - high kick
Jab counter - half step to high kick
Jab counter - inside high kick
Cross counter - push kick
Cross counter - knee to punch
Cross counter - high kick
Hook counter - low kick
Kicking for MMA Fundamentals - Outside Low kick
Inside low kick
Rear leg High kicks
Lead leg high kicks
Pad Work - Jab Series
Cross series
Hook series
1-2 Counter