Fundamental Armbar Mechanics Com Karel "Silver Fox" Pravec

Fundamental Armbar Mechanics Com Karel "Silver Fox" Pravec

Domine o armlock com um instrutor de renome mundial e um dos primeiros alunos americanos de Renzo Gracie, Karel “The Silver Fox” Pravec

Aprenda a usar o armlock ofensivamente, bem como defensivamente com uma variedade de aplicações diferentes que qualquer pessoa pode entender

Com a Mecânica Fundamental do Armbar: Armlocks From Everywhere, você receberá o mais alto nível de instrução do reverenciado instrutor e faixa-preta de OG Renzo Gracie, Karel “The Silver Fox” Pravec em um dos ATAQUES MAIS ÚTEIS E DE ALTA PERCENTAGEM DE TODO O JIU-JITSU, o armlock. Com essas informações, Pravec o ajudará a entender a chave de braço de um ponto de vista defensivo e ofensivo, abrangendo uma variedade de posições para que você possa aumentar drasticamente a taxa de sucesso da chave de braço!

A chave de braço é um grampo em qualquer arsenal de Jiu-Jitsu, mas você sabia que essa finalização comum pode ser encontrada em qualquer lugar? Nesta série, Pravec irá guiá-lo passo a passo com detalhes incrivelmente úteis para ajudá-lo a DESCOBRIR OS ARMBARS EM AMBOS OS CENÁRIOS DEFENSIVOS E OFENSIVOS para que você possa se tornar mais perigoso e aprender a aplicar arm bars em uma variedade de cenários diferentes que podem nunca ter passado em sua cabeça!

Na introdução, você se aprofundará na proteção perpendicular e receberá orientações sobre entradas, finalizações e muito mais! Conforme você avança para a parte 2, você atacará a tartaruga e começará a olhar para algumas OPÇÕES DE ARMBAR DEFENSIVAS em várias posições “ruins” para que você possa surpreender seus parceiros de treinamento e oponentes com alguns ATAQUES PASSOS que eles nunca verão chegando. Nas partes posteriores da série, você começará a montar um ataque devastador que o ajudará a aumentar sua compreensão de como atacar o armlock e como encontrá-lo em uma variedade de posições diferentes, como nos 100 quilos por cima, montada, costas e muito mais !

Não perca a chance de aprender e dominar a chave de braço com uma verdadeira lenda da arte. Pravec oferecerá uma orientação extremamente útil de seus anos de experiência como praticante, competidor e instrutor muito requisitado. Ele irá ajudá-lo a encontrar e proteger mais arm bars com suas instruções fenomenais fáceis de seguir!

Part 1:

Introduction

Perpendicular guard

Perpendicular guard follow ups

Perpendicular guard stand up counter

Split guard

Ude gatame entries

Ude gatame finish

Ude gatame follow ups

Ude gatame follow ups armbar inversion

Part 2:

Back turtle offense

Opponent standing

Opponent turtles & then posture

Guillotine to armbar

Omoplata armbar

Defensive armbar

Bottom side control

Bottom knee on belly

Bottom turtle "fox u"

Opponent has double under

Toe hold

Can opener

Headlock from your own guard

Ude gatame from saddle attack

Part 3:

Top armbar offense introduction

Top side control same side diagonal armbar

Far side armbar

Far side armbar follow ups

Far side armbar follow ups part 2

Part 4:

Mounted armbar

Armbars from various potions top

Back step from opponent sit up guard armbar

Reverse knee on belly back step armbar

Back step counter from single leg button side control

Arm bar counter to opponent posturing in your triangle

Arm drag set up to dual arm bar

Double armbar

Throw away armbar

Back control armbar

Outro