Fundamentals To Master: Kimura From Side Control By Xande Ribeiro

Fundamentals To Master: Kimura From Side Control By Xande Ribeiro

Aplique chave no ombro e faça com que batam com a lenda do Jiu-Jitsu e o sistema Kimura do campeão mundial Xande Ribeiro, que ele usa contra competições de elite há anos

A lenda do Jiu-Jitsu e 8 vezes campeão mundial de Jiu-Jitsu, Xande Ribeiro, mostra como aplicar uma das finalizações mais eficazes do jiu-jitsu, enquanto ele traz você através de seu sistema de kimura que ele usou nos níveis de competição de elite por muitos anos para vencer lutas.

Xande Ribeiro é um dos grapplers mais técnicos e fluidos da história, com muitas conquistas de kimono e sem kimono e um conhecimento incrível. Agora você pode se beneficiar desse conhecimento enquanto ele detalha cada detalhe de sua chave de ombro kimura, uma finalização versátil que ele usa de várias posições para obter finalizações devastadoras.

Configure este poderoso apoio a partir de posições comuns, como 100 kilos, kesa gatame, norte-sul e mais, e depois trabalhe para a obter os três tapinhas enquanto Xande explica como obter a pressão máxima na articulação. Use combinações essenciais de chave de braço, chave de braço e armadilha de kimura com os conselhos de Xande sobre como finalizar contra adversários difíceis, pois cada detalhe ajudará você a construir força para o movimento.

Esta série de 4 partes pode ajudar grapplers de todos os níveis a adicionar uma arma séria ao seu arsenal, com um dos competidores de maior sucesso do Jiu-Jitsu mostrando como ele conseguiu isso por muitos anos. Agora é sua chance de aprender com sua mente inovadora enquanto ele traz detalhes e combinações que você talvez nunca tenha visto antes.

PART 1

KIMURA PLAN
UNDERSTANDING THE GRIPS
GRAPPLING APPLICATION
FINISHES
THE FINISH
FINISH WITH THE BELT GRIP
THE ESSENTIAL COMBINATION ARMLOCK
THE ESSENTIAL COMBINATION ARMBAR
SHOULDER PIN KIMURA

PART 2

FUNDAMENTAL PINS
JIU-JITSU KESA GATAME
SUPER HOLD AND NEUTRAL PIN TO ARM ISOLATION
NORTH SOUTH AND SHIHO POSITION
HIP TO HIP - HIP TO SHOULDER DRILL
GUIDING OPPONENT TO THE SIDE FROM SHIHO
GUIDING OPPONENT TO THE SIDE FROM KESA GATAME

PART 3

ARM STAPLE ISOLATION
SIDE ISOLATION
KIMURA TRAP CONTROL
FORCING THE KIMURA TRAP
KIMURA TRAP FROM OUTSIDE POSITION

PART 4

SET UPS
ORIGINAL KIMURA POSITION
ORIGINAL KIMURA AND SIDE BODY ISOLATION DILEMMA
UPPERCUT
PUTTING TOGETHER FROM KESA GATAME
PUTTING TOGETHER FROM SHIHO POSITION
FINISH FROM NORTH SOUTH
PUTTING TOGETHER FROM NEUTRAL POSITION