Fundamentals To Master: No Gi Offense - Guard & Submissions by Xande Ribeiro

Fundamentals To Master: No Gi Offense - Guard & Submissions by Xande Ribeiro

Xande Ribeiro é uma lenda viva no esporte do BJJ e nesta série ele vai mostrar seus fundamentos de guarda e finalizações - Não perca a chance de ver por que seu sistema é tão procurado

domine um dos sistemas de guarda e finalização mais articulados do mundo do campeão mundial e lenda do ADCC, Xande Ribeiro

Xande é um dos instrutores mais procurados e é por causa de sua simplicidade e atenção aos detalhes - dicas e truques sutis podem mudar seu jogo

Xande é conhecido por seu longo reinado nos níveis mais altos usando o BJJ fundamental que aprendemos desde o primeiro dia, como ele faz isso funcionar?! Décadas de detalhes usando alavancagem, o tempo certo e pegadas

Esta série mudará seu jogo

Part 1

Closed Guard - Hip Bump
Two On One
Dragon Tail Sweep
Getting To Half Guard
Coyote Half Guard
Original Vs Coyote Half Guard Sweep
Rollover Sweep From Whizzer

Part 2

Butterfly - Butterfly Arm Drags
Butterfly Gripping
Shoulder Crunch
Overhook Sweep
Combine Overhook And Shoulder Crunch
Body Lock Coyote Guard
Late Stage Half Guard Recovery
Leg Entanglements
Single Leg Trap
Deep Half Guard
Rock Over Sweep
Kick Out Back Take
Waiter Sweep

Part 3

Submissions - Guillotine
Triangle From Closed Guard
Posture Control To Triangle
Omoplata Rubber Style
Non Flexible Omoplata
Armbar From Shoulder Crunch
Posture Control Climbing Armlock
Triangle From Knee Shield
Omoplata From Knee Shield
Kimura

Part 4

Armlocks When Stacked
Side Control Kimura
North South Kimura
Kimura To Armbar
Outside Arm Trap Kimura From Shiho
Kata Gatame
Mounted Armlock
Rear Naked Choke
Armlock From The Back
Matrix Armlock