Guard Passing Masterclass By Tomer Alroy

Guard Passing Masterclass By Tomer Alroy

Fatie e amasse através da guarda do seu oponente com a série de passagem de guarda de Tomer Alroy, com uma abordagem baseada em pressão para atacar por cima

Tomer ensina seu método de passe “Jab-Cross-Hook”, com instruções sobre como organizar seus ataques para garantir o máximo de controle

Veja como passar todas as formas de guarda mais comuns, incluindo aranha, laço, X simples e meia guarda, com diferentes opções e dicas úteis para cada uma

Nesta série de 4 volumes, você obterá um modelo que poderá usar para avançar em suas passagens, com passagens específicas como leg drag, knee slide, leg weave e muito mais, todos detalhados

Tomer dá conselhos específicos sobre como perfurar e abordar seu treinamento para que você possa maximizar seu tempo de tatame e melhorar da maneira mais rápida possível

PART 1

INTRODUCTION
HOW TO WATCH THE INSTRUCTIONAL
SPECIFIC TRAINING
3 PHASES OF SPECIFIC TRAINING
HOW TO BREAK DOWN THE TECHNIQUE
GIVING SPECIFIC GOAL TO EACH PARTNER
THE "JAB CROSS HOOK" METHOD OF PASSING
2 KEY CONCEPTS TO PASS ANYONE GUARD
PASSING STAGES
CORE PASSING
KNEE SLIDE PASS
LEAG WEAVE PASS
LEG TRAP PASS
INTRO
SHIN SLICE PASS
WINDSHIELD WIPER PASS
LONG STEP PASS
TOP SPIN

PART 2

OPEN GUARD PASSING
OPEN GUARD CONCEPTS AND CONNECTING THE PASSES
C- GRIP
CROSS GRIP
LEG DRAG / CHEST TRAP
SHIN TRAP
SIT UP GUARD
CROSS STEP
TOREANDO
TOREANDO TO LEG DRAG

PART 3

SPECIFIC GUARD PASSES
DE LA RIVA
KNEE SLIDE PASS
PASSING THE HEADQUARTERS - DEALING WITH THE ANKLE / PANTS GRIP
KNEE SLIDE (BOTH SIDES)
LEG DRAG (BOTH SIDES)
SPIDER GUARD
CONTROL & ESCAPING THE CONTROL. SPIDER GUARD TOREANDO
SPIDER GUARD C-GRIP LEG DRAG
LASSO GUARD
CONTROL & ESCAPING THE CONTROL. STOMP PASS TO LEG DRAG
LASSO GUARD TO KNEE SLIDE
LASSO GUARD TO LONG STEP
SINGLE LEG X
CONTROLLING & ESCAPING THE CONTROL
SLX TO BACK STEP
SLX TO KNEE SLIDE
SLX TO KNEE SLIDE VARIATION 2
SLX TO LEG DRAG
HALF GUARD
HOW TO FLATTEN YOUR OPPONENT & GO OVER THE KNEE SHIELD
PRESSURE TO MOUNT
PRESSURE TO KNEE SLIDE
ELBOW CONTROL TO EZEKIEL + BACK TAKE

PART 4

DRILLING
CORE PASSING
KNEE SLIDE PASS
LEG WEAVE PASS
LEG TRAP PASS
SHIN SLICE PASS
WINDSHIELD WIPER PASS
LONG STEP PASS
TOP SPIN
OPEN GUARD PASSING:
C- GRIP
CROSS GRIP
LEG DRAG / CHEST TRAP
SHIN TRAP
SIT UP GUARD
CROSS STEP
TOREANDO
SPECIFIC GUARD PASSES
DE LA RIVA
KNEE SLIDE (BOTH SIDES)
LEG DRAG (BOTH SIDES)
SPIDER GUARD
CONTROL & ESCAPING THE CONTROL. SPIDER GUARD TOREANDO
SPIDER GUARD C-GRIP LEG DRAG
LASSO GUARD
STOMP PASS TO LEG DRAG
LASSO GUARD TO KNEE SLIDE
LASSO GUARD TO LONG STEP
SINGLE LEG X
SLX TO BACK STEP
SLX TO KNEE SLIDE
SLX TO KNEE SLIDE VARIATION 2
SLX TO LEG DRAG
HALF GUARD
PRESSURE TO MOUNT
PRESSURE TO KNEE SLIDE
ELBOW CONTROL TO EZEKIEL + BACK TAKE