Heisting: Making Your Jiu Jitsu Multidimensional by Garry Tonon
Atleta da Nova Geraçã, Lutador do One FC, Medalhista do ADCC e o Grappler Mais Emocionante da atualidade, Garry Tonon Vai Mostrar a Você Como Incorporar o Muitas Vezes Esquecido "Heisting" no Seu Jogo! Heisting É Uma Integração Entre Em Pé e No Chão e o Sistema de Garry é INCRÍVEL
Aprenda a ir da guarda para a queda, queda para a guarda, finalizações para quedas, quedas para finalizações e MAIS - Misture as duas dimensões do BJJ e integre sua posição em pé e no chão
Torne-se um lutador completo com esta série que muda o jogo - Garry é o rei da disputa e esta série mostrará o porquê - sua abordagem dinâmica para misturar sua guarda, quedas, finalizações e muito mais é o que lhe dá a vantagem competitiva em uma disputa
Garry venceu muitos campeões mundiais com seu estilo emocionante e tem sido parte integrante do sucesso de Gordon Ryan como um de seus treinadores.
Comece a ver disputas em todos os lugares e entenda como misturar seu jogo.
Volume 1:
Intro
Heisting For Leg Entrances - Cross Hamstring Entry Slide
Double Leg Ashi Slide
Back Side Entries
Ankle Pick Variations
Volume 2:
Fundamental Skills - Footwork
Intro - Maximizing Mindset
Heisting To Gain Energy - Yoko Sumi Gaeshi
Cross Ashi Garami
Kimura
Standard Sumi Gaeshi
Foot Fighting
Ashi Heist
Volume 3:
Heisting To The Back - Cross Hamstring Pull
Ducking
Ducking Part 2
Dragging Seated VS Standing
Volume 4:
Heisting Out Of Pins - Pommeling
Threatening Submissions
Elbow Posting
Mounted Position
Feet On Hips
Volume 5:
Heisting For Top Position - Double Legs
Heels To Butt
Heels To Butt Part 2
Ashi Heist
Te Waza
Yoko Sumi Granby
Snatching The Head
Volume 6:
Problems With Heisting - Single Legs
Front Headlock
The Sprawl
Volume 7:
Heisting To Prevent The Score - Takedown
Turtle Position
Passing
Ashi Heist
Sumi Gaeshi Swing
Cross Shin
Overhook Sumi Gaeshi
Funk Rolls
Volume 8:
Heisting Off Of Inversions - Passing Inversions
Heisting For Leg Entanglements - Pivot Heist
Outro
