Highligh Reel Upper Body Takedowns & Throws Com Reece Humphrey
O Treinador de Wrespling do ano Reece Humphrey desenha sua estratégia copleta de ataque parte superior do corpo que levará seu oponente ao solo
Reece Humphrey é um dos treinadores mais requisitados do wrestling. Como Treinador do Ano Livre de 2019, Reece ajudou alguns dos melhores atletas do jogo, incluindo Pat Downey, Anthony Ashnault e Tyler Graff. Com Highlight Reel Upper Body Takedowns & Throws Reece vai em todos os aspectos do que é necessário para executar grandes lançamentos e quedas.
O duck under desempenha um papel vital em quedas e arremessos da parte superior do corpo de destaque. Felizmente, Reece repassa os detalhes corajosos de footwork adequado e tempo tático necessário para executar o duck under. Aprenda mais de OITO configurações duck unders e variações que deixarão seu oponente se perguntando o que aconteceu!
Jogue para ganhar pontos com esses ataques de destaque!
Usando esses duck unders é uma excelente maneira de entrar na parte superior do corpo do seu oponente, o que configura os arremessos mais fortes de Reece. Aprenda a encontrar um caminho consistente para diminuir a distância e se conectar ao seu oponente. Com essas configurações da parte superior do corpo, misture algumas dessas técnicas clássicas de lançamento para o sucesso final.
Um equívoco comum com os arremessos é que você precisa ser um atleta anormal com uma força imensa. Reece se concentra em usar o posicionamento e as configurações adequadas que retiram a força da equação. Ao usar métodos como duck under, deixe seu oponente fora de posição com poucas opções de defesa. Pegar o oponente desprevenido é uma ótima maneira de atacar com as técnicas do Highlight Reel.
Highlight Reel Upper Body Takedowns & Throws é uma série de 4 partes que cobre tudo, desde configuração duck unders, para combinar com lançamentos de quadril finais. Reece é um dos treinadores mais requisitados do esporte, e este treinamento cobre algumas de suas melhores táticas!
Part 1:
Introduction
Duck under Positioning - Outside Duck Positioning
Outside Duck Footwork
Front Duck Footwork
Middle Duck Footwork
Part 2:
Duck Under Setups and Finishes - Setup #1 - Tricep Tie
Setup #2 - Elbow Tie
Setup #3 - Underhook
Setup #4 - Overhook
Setup #5 - From Wrist Control
Setup #6 - From Opponent's Front Headlock
Setup #7 - From Opponent's 2 On 1
Part 3
Highlight Throws - Gaining The Body Lock Position
Throwing Drill
Finishing The Body Lock
Step Around Option #1 - Under Position
Step Around Option #2 - Double Underhooks
Step Around Option #3 - Double Overhooks
Step Around Option #4 - Lateral Drop
Part 4
Headlock (Drag and Punch)
Headlock (Big Throw)
Sag Hip Toss
Hip Toss (Big Throw)
How to Secure The Fall
Bonus Freestyle Move: Neck Wrench
Outro
