Mastering The X Guard By Johnny Tama

Mastering The X Guard By Johnny Tama

Leve seu X Guard para o próximo nível com inúmeras entradas, raspagens, pegada das costas, combinações e muito mais com Johnny Tama!

Johnny Tama é praticante de Jiu-Jitsu de longa data, faixa-preta e competidor internacional de alto nível.

Aperfeiçoe suas habilidades motoras de Jiu-Jitsu com exercícios específicos de guarda-X que farão você entrar nessa posição poderosa com facilidade.

Sempre encontre uma maneira de fazer a guarda X com as intermináveis entradas de Tama em posições como meia guarda, guarda fechada, De La Riva, DLR reverso e MAIS!

Desbloqueie o poder da guarda X com raspagens testadas em batalha que colocam os oponentes em um estado contínuo de desequilíbrio, permitindo raspagens eficientes.

Forçar os oponentes a serem excessivamente defensivos para abrir oportunidades de defesas abertas.

Faça do X-guard a última parada para o adversário com o sistema de finalização de Johnny do X-guard, incluindo múltiplas variações de omoplata, triângulos e inúmeras chaves de perna!

Leve seu jogo de guarda a uma nova fronteira com a masterclass de 5 partes de Johnny Tama no X Guard!

PART 1

INTRO
DRILL
SIDE TO SIDE X GUARD DRILL
ENTRIES
DIFFERENT TYPES OF X GUARD AND CONCEPTS
MODIFIED X GUARD CONCEPTS
CLOSED GUARD TO X GUARD AND SETUPS
ENTRY FROM HALF GUARD
K MASTER TO X GUARD
FROM DEEP HALF GUARD X AND TO SCISSORS X ENTRY

PART 2

ENTRY FROM DE LA RIVA
HEADQUARTERS ENTRY #1
HEADQUARTERS ENTRY #2 SCISSORS X
DE LA SPIDER TO X GUARD
REVERSE DE LA RIVA ENTRY SCISSOR X
SPIDER LASSO ENTRY TO X GUARD
DE LA LASSO ENTRY TO X GUARD
MANTIS/WAITER TO X GUARD
SIT UP GUARD SHIN TO SHIN ENTRY

PART 3

SWEEPS
STAND UP SWEEP
X GUARD SCISSORS SWEEP
DOUBLE GRIP ON THE PANTS #1
DOUBLE GRIP ON THE PANTS #2
DOUBLE GRIP ON THE PANTS #3
SWEEP COUNTERING THE BACK STEP #1
SWEEP COUNTERING THE LATE BACK STEP
OVERHEAD CROSS SLEEVE
WHEN OPPONENT TRIES TO RUN AWAY CROSS SLEEVE
SCISSORS X #1
SCISSORS X #2 STAND UP
MODIFIED X SWEEP TO LEG DRAG
SAME SIDE SLEEVE SWEEPS VARIATIONS
X GUARD TO ROLLING OMOPLATA SWEEP

PART 4

BACK TAKES
STAND UP SWEEP TO BACK TAKE
STAND UP SWEEP TO BACK TAKE VARIATION
DE LA RIVA TO MODIFIED X BACK TAKE
X GUARD TO BACK TAKE
SCISSORS X TO BACK TAKE

PART 5

SUBMISSIONS
OMOPLATA SUB #1
OMOPLATA SUB #2
OMOPLATA SUB #3
TRIANGLE
TABLE FOOTLOCK
X GUARD TO KNEEBAR
X GUARD TO SADDLE
TAMA LOCK