Lapel Art By Rich Sab

Lapel Art By Rich Sab

Domine a arte de controlar, atacar, raspar e finalizar com a lapela usando essas técnicas de kimono de primeira linha do faixa preta Rich Sab

Entenda o conceito e a mecânica de quebrar a postura e use a lapela para fazer exatamente isso.

Use a lapela para prender um braço e realizar uma série de finalizações de alto nível, como kimuras criativas, omoplatas e muito mais.

Finalize furtivamente o loop ou estrangulamento cruzado antes que seu oponente saiba o que o atingiu.

Adicione toda a potência às suas raspagens usando o impulso criado com a lapela.

Finalize furtivamente o loop ou estrangulamento cruzado antes que seu oponente saiba o que o atingiu.

Implemente essas técnicas que o faixa-preta Rich Sab vem usando com sucesso há anos.

PART 1

INTRO
CONCEPTS
POSITIONAL CONTROL
BREAKING POSTURE

PART 2

NO ARM ATTACKS
ARM TRAP
ARM BAR/TRAPPED ARM
ARM BAR/OPPOSITE ARM
OMOPLATA / TRAPPED ARM
OMOPLATA / OPPOSITE
SHOULDER LOCK (TRAPPED SIDE)
KIMURA (TRAPPEDSIDE
KIMURA (OPPOSITE)

PART 3

CHOKES
GI SNAKE CHOKE TAKE
CROSS CHOKE
LOOP
LOOP THUMB IN
LAPEL CROSS FEED
LAPEL CROSS

PART 4

SWEEPS
PENDULUM
SCISSOR
BUMP SWEEP
ELEVATOR
HALF BUTTERFLY
BACK TAKES
HIP OUT/PASS ARM
DRILL CHAINS
OUTRO