Muay Thai Fundamentals Rafael Cordeiro

Muay Thai Fundamentals Rafael Cordeiro

Aprenda as impressionantes Fundamentlas do estábulo mais temido dos lutadores do planeta

O treinador da Chute Boxe, Rafael Cordeiro, descortina tudo e mostra os fundamentos necessários para destruir e dominar em pé

Aprenda os fundamentos do muay thai com Rafael Cordeiro, um dos melhores treinadores marcantes da história e que está por trás de academias de força como Kings MMA e Chute Boxe. Domine o básico e melhore rapidamente, pois o treinador Cordeiro mostra os exercícios, combinações e técnicas que ele mostrou aos lutadores ao longo dos anos. Com um currículo que parece um Hall da Fama do MMA e dois prêmios mundiais de treinador do ano, Rafael Cordeiro é um dos nomes mais respeitados em todas as artes marciais. Este Curso de quatro volumes é algo de que lutadores de todos os níveis podem se beneficiar.

O treinador Rafael é o mentor responsável por alguns dos maiores atacantes de toda a história das artes marciais mistas. Na Chute Boxe, eles revolucionaram o vale tudo com seu estilo agressivo de muay thai, com estudantes como Wanderlei Silva, Shogun Rua, Anderson Silva e muito mais. Agora no Kings MMA, o treinador Cordeiro produziu campeões e estrelas como Fabricio Werdum, Rafael dos Anjos e Kelvin Gastelum. Lutadores e treinadores de todo o mundo reconhecem o Mestre Rafael como um dos principais instrutores do mundo, e agora é sua chance de aprender com ele, enquanto ele o conduz pela série de fundamentos.

O Muay Thai é uma das artes de ataque mais dinâmicas e eficazes do mundo, conhecida pelo uso de todos os membros para golpear e atacar, e pelo poderoso trabalho que ele traz. Mestre Cordeiro mostra as mesmas lições que ele dá a seus lutadores profissionais em como mover seus pés, arremessar e defender ataques básicos e como atacar e defender em conjunto. Com exercícios que você pode fazer em qualquer lugar, domine as técnicas e conceitos fundamentais em torno de uma das artes marciais mais fortes do mundo.

Aprenda o clinch com o homem por trás da equipe de muay thai mais devastadora da história, a lendária Chute Boxe. O Mestre Cordeiro possui um sistema completo que você pode usar para permanecer dominante em qualquer batalha e se abrir para atacar com joelhos e cotovelos curtos e precisos. Use alavancagem fundamental para seu benefício e controle todos os que estão no clinch com essas técnicas de aproximação pegada básicas.

Mantenha-se em boa posição o tempo todo com a postura e o movimento do treinador Cordeiro, incluindo exercícios que você pode fazer por conta própria para melhorar. Dê socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e muito mais com equilíbrio, precisão e poder, graças ao domínio do básico do mestre Rafael. Esses 4 volumes são um conjunto abrangente de técnicas e princípios fundamentais que tornam o muay thai uma das melhores artes marcantes da Terra.

Capítulos

Volume 1

Introduction

Basic Footwork

How to Hit & Walk at the Same Time

How to Control The Distance

Defense Basics

Next Level Defense With Footwork

Switching Legs

Switch With Footwork

Counters

Blocking

Blocking & Countering

Blocking & Controlling Distance

Volume 2

How Chute Boxe Used to Train

How To Set Up The Knee

Doubles

How To Be Safe While Countering

Blocking The Kick

Mixing Blocks, Attacks, And Distance

The Superman Punch

Opposite Side Superman

Superman Punch Combinations

The Clinch - Wrapping The Head

The Clinch - Controlling The Clinch

The Clinch - Defensive Concepts

Volume 3

MMA Sparring With Master Rafael And His UFC & MMA Stars

The Clinch - Entering The Clinch

Spinning Back Elbow

Master Rafael's History With Wanderlei Silva

Mixing Kicks With Blocks And Elbows

How To Grab The Leg

How to Attack When Your Kick Is Caught

How to Punch And Walk At The Same Time

Volume 4

Throwing Combinations From Different Stances

Finding The Angle

Switch Knee

Kicking Fundamentals

Push Kicks

Spinning Back Kick

How to Counter Kicks

Defense to Push Kicks