New Wave Jiu Jitsu: A New Philosophy Of Submissions Escapes Com John Danaher
Escape de estrangulamentos bem justos e chaves nas articulações com técnicas sistemáticas e responda com contra-ofensa efetiva que sues parceiros de treinamento odiarão com a resposta New Wave Submission Escapes do Professor John Danaher
O professor John Danaher, considerado por muitos como o maior treinador de grappling do mundo, está de volta para compartilhar seu método New Wave Jiu Jitsu para escapar de finalizações, uma das habilidades mais valorizadas e treinadas de sua equipe, enquanto ele mostra como eles transformam cada agarrada de finalização contra eles e então em um contra-ataque potencialmente devastador.
Use este método do New Wave para se tornar perigoso, mesmo quando preso em uma forte submissão, ao receber uma aula magistral nas fugas de John. Contra guilhotinas, triângulos, armbars, ashi garami e muito mais, você obterá todos os detalhes de que precisará para arrancar a vitória das garras da derrota enquanto passa da defesa de finalização para o ataque eficaz o mais rápido possível.
O professor Danaher formou uma equipe de alguns dos melhores grapplers da Terra, incluindo campeões como Gordon Ryan, Garry Tonon, Crag Jones e mais, e agora você pode ouvir os métodos de escapada de finalização que são centrais para seu treinamento e uma parte altamente considerada de todos os estilos de seus atletas. John explica não apenas o que ele está fazendo (em detalhes extremos e cuidadosos), mas também por que ele faz isso e como isso se encaixa em um sistema maior de ataque.
Este instrucional de 8 volumes é uma resposta cuidadosa ao aumento das ameaças de submissão no grappling. À medida que nossos oponentes atacam mais, temos que ser capazes de defender e contra-atacar, e esta é uma série em torno desse revolucionário conceito de “Nova Onda” que pode ajudá-lo a ver cada posição de uma nova maneira que nunca está longe de um fim de luta da sua maneira.
PART 1
INTRODUCTION
ESCAPING THE GUILLOTINE
CENTERLINE THEORY
BEATING THE HIGH ELBOW
THE SPINNING ESCAPE
HIP POST METHOD
DEFENDING THE ARM-IN GUILLOTINE
SIT-OUT RISK CONTROL
ARM SPIN TO CENTERLINE
FIRST REACTIONS: TRADITIONAL VS MODERN
HAND FIGHTING AND GUILLOTINES
PART 2
DEFENDING THE GUILLOTINE IN CLOSED GUARD
HEAD SLIPPING
HIP SLIPS
KATA GATAME (VON FLUE) VS GUILLOTINE
PART 3
STANDING GUILLOTINE DEFENSE
UDE GAESHI
TRADITION
A SUMMARY OF OUR GUILLOTINE DEFENSE PHILOSOPHY
PART 4
ARM BAR (JUJI GATAME) DEFENSE
IMPORTANT CONSIDERATIONS
VARIATIONS IN ARM CONFIGURATIONS
COUNTER OFFENSE FROM JUJI GATAME
ELBOW ESCAPE FROM JUJI GATAME
THE TURNING ESCAPE
THE PASSOVER ESCAPE
THE CROSSFACE ESCAPE
THE MISDIRECTIONAL ESCAPE
DEFENDING JUJI GATAME FROM GUARD
DEFENDING JUJI GATAME FROM REAR MOUNT
ESCAPE JUJI GATAME FROM TURTLE POSITION
PART 5
TRIANGLE DEFENSE
GENERAL CONSIDERATIONS ON THE TRIANGLE
THE THUMB POST ESCAPE
CROSS ANKLE DEFENSE
PART 6
KIMURA DEFENSE
UNDERSTANDING KIMURA SO THAT WE CAN ESCAPE KIMURA
KEEPING YOUR HAND IN FRONT OF YOU
DENYING WRIST CONTROL
ELBOW SLIPPING
FREEING YOUR HEAD
THE BEST KIMURA DEFENSE DRILL YOU CAN USE
TRAP KIMURA
ESCAPING THE T KIMURA
STANDING KIMURAS
LAYERS OF DEFENSE TO KIMURA
1ST LAYER OF DEFENSE - WRISTS
2ND LAYER OF DEFENSE - THE ELBOW
3RD LAYER OF DEFENSE - HEAD MOBILITY/BODY MOBILITY
COUNTER ATTACKING AGAINST KIMURA
PART 7
HEEL HOOK DEFENSE
THE LAW OF MUTUAL EXPOSURE
THE MOST BASIC DISTINCTION IN ASHI GARAMI: INSIDE POSITION AND OUTSIDE POSITION
TRADITIONAL APPROACHES TO HEEL HOOK DEFENSE IN JIU JITSU
A NEW PHILOSOPHY OF EEL HOOK DEFENSE
THE ART OF HEEL SLIPPING
HIDING THE HEEL: THE LAW OF KNEE AND TOES
THE ART OF KNEE SLIPPING
THE 4 FUNDAMENTAL DEFENSIVE POSITIONS FOR INSIDE HEEL HOOKS
ANKLE CONTROL
PART 8
CROSS ASHI GARAMI DEFENSE
DEFENDING INSIDE FOOT POSITION
HIP SCOOT ESCAPE
THE MISDIRECTIONAL ESCAPE
SEPARATION ESCAPE
COUNTERING A LACE LEG (DOUBLE TROUBLE)
DEFENDING OUTSIDE FOOT POSITION
CONTRASTING INSIDE AND OUTSIDE FOOT POSITION
TRUE 50/50
COUNTERING THE INVERTED KNEE/INSIDE SHOULDER
HIS PREFERENCE/YOUR PREFERENCE
SMALL CONSIDERATIONS THAT MAKE BIG DIFFERENCES
WHEN TO TURN/WHEN NOT TO TURN
WHEN TO TURN/WHEN NOT TO TURN PART 2
